К сожалению, в человеческой голове нет заветной кнопки "DEL", нажатием которой устраняется вся ненужная инфа. Поэтому советую сделать следующее:
- Поменяйте номер мобильного, номер ICQ, заведите новый эл. почтовый ящик (чтобы подсознатльно не ждать звонка, сообщения от предмета любви) .
- С общими знакомыми (если таковые есть) лучше на время прекратить общение.
- Уничтожить (выкинуть, раздать, вернуть) любые вещи, напоминающие о НЕМ: подарки, фотографии и письма - с утратой этих вещей Вы получите эмоциональное освобождение и облегчение.
- Отвлекитесь от грустных мыслей, придумайте себе новое хобби: Наиболее желательны йога/спорт, танцы.
- Переведите свою негативную энергию тоски в позитивную энергию - помогайте другим людям - это способствует установлению гармонии в душе.
- Искренне простите этого человека за обиды, непонимание и причиненную боль, пожелайте Ему счастья и отпустите из своего сердца навсегда.
- Больше гуляйте, бывайте в приятном обществе, флиртуйте, и не ищите серьезных отношений, а просто развлекайтесь.
- На время исключите из своей жизни всё, что способно навеевать грусть и депрессию: музыку, книги, трагические мелодрамы.. .
- Думайте о том, что Счастье никогда не зависит от конкретного человека. Ваша цель - быть СЧАСТЛИВОЙ, и неважно, с кем именно Вы разделите это счастье. При этом важно осознать, что счастливыми и несчастными мы делаем себя сами.
- Временное одиночество - наилучшее время для того, чтобы заняться собой: посетить косметолога, сесть на диету, записаться в тренажерный зал, походить в солярий - в общем усовершенствовать свою внешность. Внешние изменения достаточно быстро скажутся на внутренних. Удачи Вам и Любви!!!
Расставания
Какие способы есть, чтоб не так плохо было первое время при расставании?
Позволь поухаживать за собой другому: глядишь и новая семья наладится и старое забудется
займи себя чем-н6ить! работай-работай и работай! либо займись любимым делом! окружи себя друзьями! и общайся! на совсем другие темы.... голову забей совсем другим! и время нужно! все встанет на свои места....
Надо найти себе хобби.. . К примеру шитье, вязание, вышивание крастиком:))))
Да нет таких способов, я уже всё перепробовала.... ничего не помагает...
Хорошая компания, друзья, общение!!!!
занятие спортом до изнеможения... затем секс, мне помогает вроде, пока.
я считаю что поддержка близких здесь будет не оценима. Больше проводите время с друзьями, а лучше всего уйти в работу с головой не будет времени думать о прошлом
займись тем. что тебе нравится))
Главное не застревай в этом состоянии .не теряй время на грусть тоску жизнь такя скоротечная. Пожелай ему счастья и любви только искренне и отпусти
сложно занять себя чем-то другим, особенно если ты рассталась с тем человеком, который в твоей жизни очень много значил.
попытайся не думать. Надо себе сказать я отпускаю тебя. Я тебя понимаю у меня тоже была такая же ситуация. Займись делом, спортом, отвлекись. Со временем ты поймешь нужен ли он тебе. Да ростование это тяжело, может он был не тем человеком? ! Самое главное не загоняйся, не седи дома у телека, займись собой. Не горюй, все будет хорошо. Только в это надо верить :-)
Купи диск с джазом, поставь, твоя душа наполнится предвкушением чего-то нового, появится мечта и тебе станет легче. И ещё Сократ сказал " Иэто пройдёт... " Напиши это на видном месте и изредка посматривай
Похожие вопросы
- Как пережить первое время после расставания?
- Через какое время после расставания, Вы забываете свою любовь??
- Спустя время после расставания по моей инициативе, хочу вернуть человека, не знаю стоит! ? Пояснения дальше.
- Время лечит? Как вы думаете, верно ли выражение "время лечит "(расставание с любимым человеком)?
- Сколько должно пройти времени после расставания, чтоб заводить новые отношения
- Мне плохо, не хочу жить после расставания с парнем, как мне избавиться от этого?
- Когда у вас заканчиваются отношения(которые длились достаточно долго),через какое время после расставания...
- Чем больше проходит времени от расставания, тем больнее его ощущаешь. Почему так?
- Через какое время после расставания начинаются новые отношения? уже хочется секса...
- Сколько должно пройти времени после расставания, что бы почувствовать себя опять нормальным человеком?