Как отпустить любимого человека, если отношения закончены? Как избавиться от чувства одиночества и обиды? Может кто то з

Это долгий процесс осознания.. . Подумать о том что человек один приходит в этот мир и один уходит из него. Важно научиться радоваться жизни независимо от того, если ли в ней любимый . Иметь личное пространство, не растворяться в другом человеке. Побыть наедине с собой с природой, принять свое одиночество, а не бежать от него и тогда оно не будет казаться таким страшным.
Избавиться от обиды поможет осознание того, что мы не можем заставить человека думать и делать так, как хотим мы, даже если, мы считаем что его мысли и поступки неправильны или вообще недопустимы. Изменить можно только себя, свои мысли. Обида разрушительна прежде всего действует на самого человека, отнимает жизненную силу, здоровье.

забыть

Как хорошо ответила Лика. Раставание всегда боль. Например когда заболеешь простудой или поранишь руку- тоже больно, но это проходит. И тоска по бывшему любимому пройдет. Скоро весна! Не грусти! Все будет хорошо!

Не тратьте жизнь свою на тех, кто вас не ценит,
На тех, кто вас не любит и не ждёт,
На тех, кто без сомнений вам изменит,
Кто вдруг пойдёт на "новый поворот".
Не тратьте слёз своих на тех, кто их не видит,
На тех, кому вы просто не нужны,
На тех, кто, извинившись, вновь обидит,
Кто видит жизнь с обратной стороны.
Не тратьте сил своих на тех, кто вам не нужен,
На пыль в глаза и благородный понт,
На тех, кто дикой ревностью простужен,
На тех, кто без ума в себя влюблён.
Не тратьте слов своих на тех, кто их не слышит,
На мелочь, не достойную обид,
На тех, кто рядом с вами ровно дышит,
Чьё сердце вашей болью не болит.
Не тратьте жизнь свою, она не бесконечна,
Цените каждый вдох, момент и час,
Ведь в этом мире, пусть не безупречном,
Есть тот, кто молит небо лишь о вас...

Замени другим.

Займись йогой, медитацией, просто наблюдай своё состояние, переведи внимание на другую сферу жизни. Или помощь специалиста, если не справляешься с эмоциями сама.