Как избавиться от чувства обиды?

меньше думай о нем даже когда плохо, пусть наслаждается как может.. . просто не думать ПОЧЕМУ ТАК ...

Обида - детское чувство, человека нельзя обидеть по большому счету, он сам себе позволяет обидеться, Это первое
И вот вам реальная история, подруга моя умерла в 40 лет от диабета, развившегося на нервной почве. Сначала переживала смерть любимого отца, очень долго переживала.. . А потом - развод с мужем. Результат - из цветущей женщины превратилась в "скелета" 40 кг веса и умерла.. . Осталась одна дочь и мама. А муж.. . у него новая семья, ребенок. .
Делайте выводы, и думайте О СЕБЕ, а не о своих негативных чувствах.
Надеюсь, такой жуткий пример моей подруги Вас протрезвит

Да, тяжело не спорю! То, что ушли от него Вы правильно сделали.... СИЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА. (не каждая способна на такой шаг). Постарайтесь отпустить обиду, простить его... И все у Вас получится. Ведь словосочетание СИЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА, Вам о чем-то говорит)) )

Если сидеть два года и прокручивать эту ситуацию - свихнуться можно. Раз ушла - значит для себя сделала выбор и не надо оглядываться назад! "Клин - клином вышибают"! Вот и действуй!

самоанализ и не ругать а оценивать все за и против тебе повезло хай другая дура ждёт пока её он предаст -удачи тебе и верных решений

Это не обида. Просто пойми истиную причину твоего состояния - а она налицо. У него все сложилось, а ты... ты одна. Как только поймешь это и освободишься от злости, встретишь любовь и тебе будет уже все равно, где он и с кем. Ты просто осознай это и гони прочь свою тихую зависть.

любовь зла

от меня муж ушел пару недель назад, я в положении, а сейчас сижу и действительно думаю, ведь я ОБЯЗАТЕЛЬНО встречу верного и любящего, а вот сопернице сочувствую, пусть тоже попробует пройти как и я через все, через тюрьмы, обманы и измены. Уверена, что она пожалеет, ведь все возвращается, не так ли?

Я тоже сейчас в такой ситуации. Вы его простите только тогда наступит облегчение. Или на его месте будет другой самый лучший для вас.