Помогите всё просто очень плохо.

бывший меня возможно ненавидит,рассстались сама не знаю из-за чего.Он меня сам бросил,причины я не знаю.После расставания на следующий день он меня просто знать хочет!Не замечает,как-будто ничего и не было,как-будто просто чужие люди и вместе никогда не были.Прошло уже почти 4 месяца,а я зыбыть его не могу.Вчерв всю ночь плакала,сегодня встала совсем никакая так плохо всё болит внутри,вообще не понимаю что такое.Да ещё сны странные всю ночь снились о нём во сне он меня обматерил.
Помогите пожалуйста что мне делать?Забыть тоже не выход я пыталась его забыть полюбив другого вроде получалось,но проблема в том что я этому другому тоже не нужна.И бывшего опять вчера вспомнила весь день плакала.Бывший вроде как другую девчёнку любит.Они позовчера вместе за руку шли мне так плохо стало,а она его вроде нет у неё любимый в другом городе. Не знаю почему но я хочу с ним просто хотя бы общаться,а он меня не замечает.:((