Невозможно выкинуть эти мысли из головы. Проходит или нет?

Уже давно писал о ситуации, тоже так хреново было, а здесь вроде бы почитаешь случаи людей и легче становится. Не ощущаешь себя одним. Прошло 9 месяцев с того момента, как она решила порвать всё. Поговорить не с кем об этом, потому что друзья не понимают по той причине, что у них в жизни не было такого. После того как бросила, начала встречаться с одним, но там всё не серьёзно, ничего не получилось и спустя некоторое время к ней объявляется её бывший. Они уже 2 раза разбегались до меня. Но у них всё было, как они говорят, по детски, без секса. Сейчас там всё серьёзно. Даже слишком. Она мне много плохого про него говорила, типо: л... х, овощ, не о чём, не знаю почему встреч, скорее были друзья, он не красивый, девственник в 21 год и тому подобное (сам не спрашивал, она просто рассказывала) . Продолжали общаться ещё пол года они, потом она прекратила эти переписки, потому что я уже напрягся и один раз даже приревновал. Она посмеялась и сказала: "Нашёл к кому ревновать".
Теперь довольно часто их встречаю, начинаю дико злиться, но держу в себе. После её признаний, пройденного, 3-х лет отношений, просто не могу видеть их счастливыми и понять, как можно так быстро влюбиться в другого человека, притом сказав про него столько плохого. Порой становится страшно за себя, когда начинаешь думать о жёсткой психологической мести. (что не красит меня) . Потом в этом урагане мыслей о них, всё сменяется спокойной волной, где разум говорит, что делать ничего не надо, они и так разбегутся. Потом начинаешь думать, что у них это до конца жизни, и снова не верится, что так получилось. Неужели 3 года этот тип думал о ней и вернулся в подходящий момент? Причём сделал это после того, как она, фактически жёстко его отшила, после его приставаний к подруге.
Я один, она снова в любви, причём не слепой, а разумной. Это так ужасно, прокручивать в голове воспоминания, видеть её подарки (даже родителям) , думать не о своей, а об их жизни, что тоже пугает. Читал, что люди советуют всем: время лечит, найти другую, заняться собой! Честно, не помогает ничего. За 9 месяцев и с девушками тусовался и к психологу ходил и собой занимался в плоть до переезда, один хрен думаешь и думаешь об этом. Не ребёнок, не девушка, а так хреново на душе. Боюсь, что лучше уже не найду. Не спроста так сильно сразу влюбился и 3 года, как по маслу, всё хорошо шло. Просто МОЙ человек. На контакт с ней 2 раза пытался выйти, ещё после расставания, через неделю и через месяц. Жёстко не идёт на контакт, поудаляла всё. Подарки повыкидывала, наверно. Хотя с др бывшими такого не делала и даже шла на контакт с ними. Сам виноват в том что бросила, но поводов так сильно избегать меня я не давал. Не измен, не пьянок, не драк, не интриг тупых. Хочется извиниться за то в чём провинился спустя столько времени, но знаю, что не сделаю этого. Просто глупо спустя такой срок звонить или пересекаться, при том, что человек уже счастлив с др (своим бывшим) , что больше всего цепляет.