Одиночество как пережить не вспоминая о бывшем

Найдите себе занятие, которое отвлекает от размышлений. Очень хорошо помогают прогулки на свежем воздухе, в дружеской компании (только без заунывных разговоров, на тему "мерзости жизни"), спортивные выходы (сходите в бассейн, устройте себе пробежку) . В общем, желательно на свежий воздух, с повышенной физической или эмоциональной (не депрессивной) нагрузкой. Ну и давать такую нагрузку до тех пор, пока не станет настолько легко, насколько вам этого хочется.

найти настоящего

Не вспоминать не получится.. . ну разве что бухать каждый день

Найти себе увлечения, хобби. Это отвлечет Вас, поверьте.

В нашей жизни бывают очень тяжелые периоды, в которые расстаются когда-то любящие друг друга люди.
Ситуации, конечно, у всех разные, но суть их одинаковая – это завершение отношений.
И в этот период очень важно не застревать на фазе переживания по поводу несбывшегося будущего.
Мысли о том, как хорошо было бы сейчас вместе, не принесут ничего, кроме разгорающейся жалости к самому себе.
Не надо накручивать себя ещё больше.... отпустите его.. .

Вы не одиноки.
Диночество это когда рядом с вами нет и больше не будет близких людей которые всю жизнь с вами и за вас. А грусть из за бывшего это просто на подсознании вам мешает, и вы говорите ерунду.
Нужно избавиться от плохих неприятных мыслей и всегда думать о хорошем.
У вас должны быть друзья, люди которые всегда помогут разговором, всегда отвлекут и поднимут настроение, нельзя так себя мучить, тем более вам явно не 60 лет где все потерянно, еще впереди будет стольк всего, о чем и не мечтали.
Когда сама это осознаешь и отпустишь эти мысли, ты будешь свободной, так тебе никто не поможет, мнения разные, так что думай и осознавай сама, удачи!!)

А не вспоминать не получится, он был в твоей жизни и это факт, со временем боль пройдет, нельзя только впадать в уныние, постарайся как можно кардинальней поменять свои привычки, внешность, открой для себя какое-нибудь хобби, увлечение, знакомься по-возможности с новыми людьми. избегай тех мест где вы вместе были... ну как-то так

и у меня такое...

Стараться не думать о нем. Выкинуть все вещи которые он дарил или которые напоминают о бывшем, стереть номер, и ни в коем случае не звонить! Проводить все свое свободное время с друзьями! А вообще забудете его, только тогда когда действительно этого захотите!!!