КАК мне быть? Я ЕГО ЛЮБЛЮ СИЛЬНО И ОН НУЖЕН МНЕ... как ЕГО вернуть??? ВОЗМОЖНО ли?

Проблема в том что я до сих пор люблю бывшего парня, мы жили и встречались три года. . .после расставания прошло 4 месяца и у меня все мысли только о нём. не могу общаться с другими парнями, меня воротит, трясет. . .расстались мы из за меня, точнее виновата больше я. НО я стараюсь и пытаюсь реабилитироваться.... у нас конечно с ним дружеские отношения. . .вчера был незабываемая страсть, и секс. . .он мне говорил, если я изменюсь. . .устроюсь на работу, займусь собой то всё еще наладиться. . .я начала ходить в спорт зал, т. к похудела до 43 кг (стрессы) , устроилась наконец на работу.... Я ХОЧУ И ПЫТАЮСЬ ВСЁ ДЕЛАТЬ ЧТОБЫ НАЛАДИТЬ С НИМ КОНТАКТ. есть большое НО у него уже кто то появился, НО говорит что просто общаются без поцелуев и прочее .вчера ещё заявил что брезгует её и всё в этом плане. . .не может отвыкнуть от меня. . а я ему периодически пишу письма и высказываю всё...и вчера его спросила неужели это всё напрасно я делаю на что он уверенно сказал нет. Я ХОЧУ ЧТОБЫ ОН БЫЛ СО МНОЙ. . .и сегодня я ему написала смс, мол ты же видишь со стороны что я стремлюсь к чему то и прочее и неужели у меня нет возможностей чтобы мы были вместе как мужчина и женщина! ! !на что ОН ОТВЕТИЛ это всего лишь с твоей стороны капля в море а мне нужно как минимум озеро! и написал еще. сходила несколько дней на работу и всё?не смеши меня.... и на последок написал ЧТО СЧИТАЕШЬ КАК СЧИТАЕШЬ ТАК И ДЕЛАЙ. ОН определенного ответа не даёт мне. стоит ли вообще делать что либо в его адрес? Допустим я делаю делаю, а он там уже с ней отношения строит и во всю трахается... ЧТО ЕЩЕ ТО нужно ему? как доказать? что он мне нужен, как еще меняться... . НО Я такой человек что всегда добиваюсь своего. . .подскажите, кто был в такой ситуации. . .что делать? как действовать? охота спросить его что ещё то тебе нужно? но это глупо.. Я НЕ ПОНИМАЮ ЧТО УЖЕ ДЕЛАТЬ, НО ВЕРНУТЬ ХОЧУ ЕГО ОЧЕНЬ СИЛЬНО