Как избавиться от душевной боли?

Многие наверное уже слышали типичные ситуации, но я всё-таки решился поделиться, ибо держать в себе это уже не могу. Месяц назад расстался с девушкой, была взаимная любовь, правда-что, ссорились очень часто, видимо, это и послужило причиной расставания. Но дело не в этом, дело в том, что мне её очень сильно не хватает, пытался заняться собой, как-то отвлечься, найти новую "девушку",но новые знакомства мне просто не интересны. Меня просто не устраивают девушки в роли собеседниц, с ними становится скучно, и это очень быстро надоедает. Они не такие, как она. Стал много пить, пропал аппетит, появилась бессонница, депрессия, стал нервным, перестал общаться с друзьями и выходить на улицу. Знаю, выгляжу жалким, но я ничего с этим не могу поделать, я пытался сдерживать в себе эти эмоции, но бывают такие переломные моменты, которые заставляют даже пустить скупую мужскую слезу. Знаю, веду себя как "пиздострадалец".И с каждым днём, становится всё хуже, видимо, я осознаю, что не смогу её больше вернуть. Как мне забыть её? И спасибо тем, кто прочитал всё это, и поймёт меня правильно