Как вы справляетесь со стрессом, когда вас бросили? Поделитесь опытом, а то сдохнуть хочется...

Я хожу на свидания, даже с пониманием, что это не мое)) И занимаюсь сексом, ради удовольствия. Спасает) Свидания, для поднятия самооценки и ощущения нужности. Секс, для эндорфинов и поддержания здоровья. А потом все приходит в норму, так как в любом случае, это временное явление. Все через это проходят.

терпеть и мучится, а потом легче становится

С точки зрения физиологии организм совершенно по-разному функционирует, когда он находится в состоянии стресса, и когда он находится в состоянии покоя и гармонии.

Стресс - это выброс в кровоток гормонов стресса (кортизол, адреналин) Задача: спастись, убежать ( тело "не знает", что стресс связан с расставанием)
Покой и гармония - это эндорфины
Нужно переключить организм на другой режим функционирования, потому что в это время происходят разрушительные и часто необратимые процессы в организме.

Молчи, мой друг!
Огонь огнем встречают,
Беду - бедой,
И хворью лечат хворь.
И ты с бедою точно так же спорь:
Схватить старайся новую заразу -
И прежняя не вспомнится ни разу.
Послушай старину Шекспира - дело говорил.

время - лучший доктор. Когда-то я думала - ерунда это. Теперь на собственном опыте знаю, что время лечит. Иначе никак

радуйся
лучше раньше чем позже

Время, работа, работа, время
А потом будут новые отношения и будете все это впоминать с улыбкой

Через какое то время Вам будет неприятно вспоминать эти моменты Вашей слабости ...так что прислушайтесь к тем, кто прошёл через это . И хоть сейчас Вам кажется, что все советы пустой звук, истина одна - наплевать и жить дальше ибо время отпущенное Вам и есть наивысшая ценность, так что нечего впадать в депрессию ...

К психотерапевтам не ходи, не пей, в себе не замыкайся

Найди себе занятие, отвлекись. Больше общайся с подругами, друзьями, дабы не было времени на воспоминания.

Я стараюсь отвлечься. Работа, друзья, веселье, музыка... Да, всегда есть чертовы 15 минут перед сном, когда даже после самого веселого дня мучительно больно. Но первое что делаю - удаляю все контакты человека из телефона и прочих устройств, чтобы ни в коем случае ни позвонить или не написать в приступе слабости - если ушел, значит на то были причины, а если захочет вернуться, то, как говорится, все сам: сам ушел, сам и возвращайся...

Надо вспомнить и думать только о плохих его качествах и внушить себе что он козел и не достоин тебя. Мне помогло)))

Бухать

Найти собеседника противоположного пола, в которого аналогичная проблема и пообщаться

!!! Срочно к психотерапевту !!!
Это не шутки.. Не для всех время = Лекарство..
Прошло уже 5 лет, а я до сих пор мучаюсь после разрыва с любимой.
Надо проконсультироваться со специалистом...
Ничего в этом нет такого.. В психушку с таким не забирают..
Но если вы будете копить это в себе и вынашивать..
То тут увы ничего не поможет.. Ни время, ни алкоголь ни др. отношения.
Лично знаю по своему опыту.. Лишний поход к психологу - хорошему не повредит!

Да ничего, найдешь нового хахаля..

Чем больше будешь мучиться, тем хуже будет тебе. Не терпи и не мучайся, просто отвлекичь