Стресс после расставания с парнем, что лучше посоветуете?

У меня 3 месяца грудь разрывало (((когда ушла любимая, после 5 лет совместной жизни. Реально как здесь где то описано, было очень больно как ножом режут. Сейчас стихло и просто пока чувство одиночества. Но это тоже пройдет.)))))
Действительно, улыбнись! ты очень красивая девушка) У тебя все будет хорошо! А его забудь.

Углубись в насыщенное. В работу, подготовка к учёбе и т. д.

только не надо переживать

использовать его (стресс) как тренировку - по жизни придется еще стооолько раз расставаться с парнями, что эта тренировка тебе пригодится...

главное девственность на месте))) а парней будет ещё много))))

Клин клином вышибают.

Не замыкаться в себе. Гнать грустные мысли прочь. Занять себя чем нибудь полезным

Стресс – положительный или отрицательный – это встряска для всего организма. Отрицательный эффект имеют еще и последствия в виде затяжной депрессии или апатии.

А расставание с любимым мужчиной – это самый настоящий стресс для тела и души. Причем душевные переживания бывают настолько сильны, что могут проецировать острые болевые импульсы и на физическое тело, заставляя ощущать физически душевную боль.

Если Вам не посчастливилось, и такая ситуация все же случилась, то по прошествии первичных, самых ярких эмоций (а они нужны, чтобы высвободить негативную информацию и чувства), нужно остановиться и заняться аутотренингом.

Убедите себя, что жизнь продолжается и она прекрасна, несмотря на сегодняшние проблемы. Из-за туч всегда выглянет солнце.

Спросите сами себя: а разве до встречи с «любимым» Вам жилось не счастливо? Счастливо! Вы и подумать не могли, что есть на свете человек, способный внушить, что без него нет смысла в жизни! Смысл есть! И конкретный человек тут ни при чем. Всё дело в привычках и в собственном восприятии.

Подумайте, ведь если один раз нашелся для Вас «идеальный» мужчина, то найдётся и ещё раз (а если нужно, то ещё много раз!). Конечно, пока Вы ни о ком и думать не хотите, кроме него!.. Но время, как всем давно известно, и правда лучший доктор. Очень скоро Вы посмотрите на ситуацию как бы со стороны и удивитесь, как можно было так переживать и страдать из-за него! Главное сейчас «привести себя в чувство»! Не забываем повторять, как заклинание:

«Я – индивидуальность. Я – цельная личность, и для полной гармонии и счастья мне не нужен этот мужчина. Я достойна лучшего! Потому что я – прелесть! Я думаю только о будущем. О светлом будущем с новыми знакомствами и приятными жизненными сюрпризами! Мне всё под силу! Время летит быстро, и я лечу за ним – к новой, счастливой жизни, где нет обид и переживаний, где меня ждут позитивные эмоции и радость!»

советую перестать быть гулящей и выйти наконец то за муж ...ой и повезёт кому то с такой женой - погулявшей ))))))

Зашей пиэздуи жди чуда, дура!

Работа займись спортом

Отвлекаться и не сидеть в одиночестве. Гуляй, веселись.

Улыбнись... Все будет хорошо.

Жить дальше, любая влюблённость проходить, не надейся что он вернётся и ищи нового

Вспомни счастливые моменты, которые он тебе подарил, сохрани их в памяти и будь ему за это благодарна. Тепло воспоминаний разгонит горечь обиды расставания

Не грусти! Хорошо отвлекает спорт, активный отдых, сходи куда-нибудь с друзьями - повеселись. Можно попринимать что-нибудь успокоительное. Мне давно в стрессовых ситуациях хорошо помогает валосердин. Особенно на сессии бывало: распереживаешься так что забываешь даже то, что знал - примешь валосердинчика и отпускает стресс и в голове проясняется) Не переживай! Всё будет хорошо!

Попробуйте валосердин. В принципе обычное успокаивающее, но на травках, очень мягкий накопительный эффект. Привыкания и сонливости не вызывает, побочных эффектов никаких. В вашей ситуации сильными средствами увлекаться не стоит, только уже будет, при таком стрессе не замечаешь, как без успокоительного жить не можешь. А этот препарат очень деликатный. Ну и отдыхайте побольше.