Как пережить тяжелое расставание с парнем?

Мне реально очень плохо. Не могу взять себя в руки. Пожет кто-то подскажет дельный совет. С парнем были вместе три года, под конец просто стало невыносимо общаться, он постоянно срывался на меня и на всё вокруг, орал как умолишённый, а я обижалась на это, грубила, что делало ещё хуже. В итоге расстались, сказать по правде, мы расставались уже миллион раз. Но на этот раз всё по-другому... Но мне не верится. Не хочу в это верить. Я думала одумается, позвонит, но нет, уже через день он начал назначать свидания многим девушкам с сайта знакомств. Я забросила учёбу, сижу дома четвёртый день, пью коравлол с настойками разных успокоительных трав, и пью мартини.. Ещё мама уехала, я вообще одна, подруга не хочет слышать моё нытьё, избегает разговоров со мной, звала выпить разных друзей, никто не пришёл... В итоге я начала писать ему, он сказал что если мне плохо, он может приехать выпить со мной, но не более того. Приехал поздно вечером, остался на ночь, мы не говорили о расставании, общались как старые знакомые, смеялись над фильмами. И секс у нас был. Я подумала что значит всё-таки любит, но я не буду унижаться, на утро сделаю вид что ничего не изменилось и мы не пара, а он наверное предложит помириться. Но ничего подобного не произошло! Он утром выпил кофе, довольно дружелюбно болтал, потом сказал что хочет забрать пару вещей, и в дверях добродушно давал мне советы как мне справиться (!!!) с расставанием: с кем мне общаться, не сидеть дома и т. д. Мне эти его советы как ножом по горлу. Он попрощался и ушёл в свою прекрасную новую жизнь, без тени сожаления. А я готова умереть... Я тут одна, вообще никого нет с кем бы поговорить.. . Я в истерике просто... Что делать?