Как после расставания не замкнутся в себе?

Незнаю

Новая любовь тебе в помощь.

Понять что мир не остановился, что Вы от этого хуже не стали и рога у вас не выросли, что все так же молоды и интересны и что все эт опроизошло для того, что бы открылась дверь в новые отношения.

Сменить обстановку ) Завести новых (нормальных) знакомых, не связанных с прошлыми отношениями)) Найти дело по душе.)

это же так легко

Жизнь продолжается
Есть такая пословица: «Время лечит» . Возможно, сразу
после разрыва эти слова кажутся тебе пустым звуком. Но дело не только во
времени. Представь, что ты поранился. Ссадина со временем заживет, но
больно-то сейчас. Сначала нужно остановить кровотечение и унять боль.
Потом следить, чтобы в рану не попала инфекция. То же самое можно
сказать и о сердечной ране. Сейчас тебе очень плохо. Но ты можешь
уменьшить боль и не дать сердцу «заразиться» озлобленностью. Время
сделает свое дело, но что можешь сделать ты? Попробуй следующее:
● Дай волю слезам. Нет ничего неправильного в том, чтобы плакать. В Библии
говорится, что есть «время плакать» и даже «время рыдать» (Экклезиаст
3:1, 4). Слезы вовсе не признак слабости. Даже Давид, храбрый воин,
испытывая тяжелое эмоциональное напряжение, однажды сказал: «Каждую ночь моя постель влажна от слез, слезами омываю свое ложе» (Псалом 6:6,
Смысловой перевод) .
● Укрепляй здоровье. Физические упражнения и правильное питание помогут тебе восстановить силы.
● Старайся отвлечься. Занимайся тем, что тебе интересно. И ни в коем
случае не замыкайся в себе. Общение с теми, кто тебя
любит, поможет настроиться на позитивный лад.
●СМОТРИ ВПЕРЕД. Когда рана немного затянется, ты, скорее всего, сможешь разобраться в том, что произошло. Твои надежды не оправдались. Это факт. Но не забывай: попав в сильную грозу, видишь только черные тучи и проливной дождь. Но тучи обязательно рассеются, и небо прояснится. Многие люди со временем оправились от боли. Будь уверена, что у тебя тоже все будет хорошо!

Алкоголь мне помогло.

Алкоголь, наркотики, случайные знакомства...

завести новые отношения с симпатичным тебе человеком

Смотрела вопрос ваш. Сылка ВК https://vk.com/ma_stepanova на страничку специалис-та. Эта жен-щина однажды помогла сильно мне и моей сестре. Обратитесь к ней. Она подскажет, как поступить в какой-либо ситуации, подскажет выход, даст советы, если надо - поможет. За консуль- тации денег не берет