Как пережить расставание и не замкнуться в себе? когда человек поигрался с твоими чувствами.

Мне 18 лет, с парнем встречались почти 4 месяца, часто ругались, расставались, но как мне казалось-любили друг-друга. Он у меня первый во всех отношениях! Первый человек, в которого я была безумно влюблена. И тут я узнала, что он игрался с моими чувствами, я была не одна у него. Я никогда никому не верила, а ему не доверилась, и секс у нас был один раз.. Теперь я чувствую себя использованной игрушкой, можете говорить какая я дура и кидаться тапками, но мне правда плохо от этой истории. Я сегодня бросила его, на что он назвал меня истеричкой и сделал во всем виноватой. Теперь я ненавижу всех и не могу никому доверять. У кого-то было подобное? время лечит?