как пережить расставание с любимым человеком

Встречались с любимым 4.5 года. . были планы жить вместе, просто пока материально не получалось. мечтали о светлом будущем. и трудились над ним. работали, учились. Последние 3 месяца стали всё реже видеться, жизненнаясуета закрутила. . работа напряжённая, у меня сессия (на месяц выпала из реальности) , болели по очереди и дела.. дела.. . Стали отдаляться друг от друга.. . смс стали всё более сухие и поверхостные.. . У меня появилась тревога, что приближается конец отношениям. Я начала переживать, обижаться, чт о редко вместе.. обижаться на редкие смс и сухость. . где-то перебарщивала.. где-то было непонимание с моей стороны.. злилась... Но была безумная любовь, страх потерять и усталость без этого человека.. усталость от редких встреч.. .
На моё день рождения было очень странное поздравление, что-то вроде "желаю найти ебе хороших людей, удачи в жизни. всё будет хорошо". мне стало тревожно. отмечали молй ДР вдвоём на пароме.. я не чувствовала радости и счастья с его стороны, ощущения праздника.. . Выпила лишнего и наговорила лишнего.. . Сказала, что чувствую - это конец.. что он меня скоро бросит. ну и пусть, мне всё равно. Потом он сказал, что нам нужно подумать над всем этим и побыть поразень. Что я не в первый раз говорю о расставании.. да, гне в первый.. но я никогдане предлагала расстаться... я всегда боялась, что меня оставят, брост.... Я поняла, что совершила ошибку, начала плакать, просить прощения. Я действительно сказала глупость. мне было далеко не всё равно.
Потом был месяц моих страданий. у нас был перерыв в отношениях. я пытаась достучаться до человека, верила в его любовь, делала приятные сюрпризы, писала нежные слова. . всё было искренне.. . но я начала чувствовать, что перерыв не идёт нам на пользу, человек начал отдаляться.. пиать очень сухо и жестоко. Я устала ждать и попросила ответа на 2 вопроса: любит ли он меня и будем ли мы вместе. Получила ответ нет на оба вопроса. Меня бросили.. спястя месяц издевательств надо мной... спустя 4.5 года отношений и любви... по СМС.... и то мне ответили, потому что я сама попросила.. . Я не верила, чтоего любовь умерла за МЕСЯЦ. Оказалось, что он любил меня тогда уже не как девушку, а как человека. НО зачем же было так надо мной ИЗДЕВАТЬСЯ?? ? столько было грубых ответов на мои смс.. столько обвинений меня.... Сказал, что любит меня как человека и не хочет меня терять.. .
Но я-то люблю его. сильно. я боюсь, что это лучшее, что было в моей жизни и ничего хорошего меня уже не ждёт.. . Я помню всё только хорошее и светлое... пытаюсь злиться на него, но не могу.. люблю... Вот 2-ой день как меня бросили.. не знаю, как жить дальше.... и так обидно, что меня сделали виноватой.. мой характер стал тяготить, мои обиды, злость, непонимания. . да, я не идеальная. . было всякое.. . но такая я была в начале отношений, такой и осталась.. и раньше меня любили всю.. такую, какая я есть.... Значит, человек просто остыл.. давно остыл и терпел... долго терпел и решался на расставание. . копил в себе обиду и злобу на меня. . а не говорил со мной, не пытался объяснить, что всё ег о уже тяготит.. . не пытался всё исправить... Но я всегда любила этого человека. очень сильно. и люблю до сих пор. и всегда я стремилась к нему. и многие ошибки и глупости делала из-за любви.. . Не хочу чувствовать себя виноватой, а чувство вины не покидает.. и желание вернуться на полгода-год назад и всё исправить.. . Это всё как страшный сон.. бред. . Помогите советом или добрым словом... как мне выкарабкаться из этого ада.. . как мне пережить всё это и побороть страх и разочарование в отношениях как таковых и любви.. .

P.S.: я попросила о встречи. о последнем разговоре. хочу, чтобы он мне сказал это в глаза. не знаю, правильноли это. . но мне кажется, это поможет понять и осознать мне, что меня бросили. и это не кошмарный сон.
А ведь всё равно в душе живёт надежда.. что одумается, поймёт, что любит.. и вернётся. . стоит ли ждать? как отпустить и убить в себе эту надежду?