Кто нибудь знает рецепт как пережить расставание с любимым человеком?

Я сама была в такой ситуации, поэтому расскажу из личного опыта.
Было тоже больно, обидно терять близкого человека, друга, любимого, боялась остаться одна, искала с ним встреч, звонила.. . Плакала ночами, жить не хотелось, похудела на 7 кг, создавала себе комплексы, замкнулась в себе, оборвала контакты с друзьями, мучалась от мысли, что он с другой, ревновала жутко, места себе не находила... .

Но... В какой то момент, мне стало противно от самой себя, от своей слабости, что я такая вся распрекрасная страдаю и извожу себя из за человека который меня предал. Я решила, что я это переживу. Каждое утро просыпалась с мыслью, что я сильная, что я справлюсь. Стала ходить гулять с друзьями, стала отвлекаться и гнала от себя мысли о нём, которые лезли в голову. И стало легче. Появился человек, который помог мне не вспоминать о нём, новые эмоции, новые чувства. Проходя мимо него, я сияла лучезарной улыбкой и делала вид что безумно счастлива, потом сама в это поверила и такой стала. Он вернулся, напомнил о себе, но мне он был уже не нужен.

Нужно переболеть, перестрадать. Только ты сама можешь себе помочь. Не позволяй никому делать тебе больно. Найди в себе силы, они есть. Хорошо всегда, всё зависит от того, как мы это воспринимаем.. . Как говорила Коко Шанель: "Всё в наших руках, поэтому не стоит их опускать". Пройдёт время и ты с улыбкой будешь рассказывать как забавную историю из своей жизни. Верь в лучшее и так оно и будет. Удачи! Всё будет хорошо!:))

водка + виски

на коня и в горы! пропасть и там есть.... тока коня оставь на краю.... он ни при чем.

Рецепт ...для меня это было "время". Сначала в голове кружились последние слова, потом воспоминания, потом боль невыносимая в душе. Но все прошло, все стерто временем. Трудно что либо советовать, ведь у каждого свое, не бывает одинаковой боли. Просто нужно все пережит, выстоять, поверь потом так легко и свободно на душе становиться. Наверное стоит занять себя чем то что бы было поменьше свободного времени и соответственно времени оч ем то думать.
Я вот все фотографии выкинула и вообще все что напоминало, было подарено им. Зато теперь спустя 3 года я его почти не помню, ни глаза ни голос, встречу на улице не узнаю.
Вот так. Просто держись, все будет хорошо.

Если Любила сильно, то по началу (если сильно прижмёт) вино или слабоалкогольные коктейли.. . Водку не пей, она просто сразу вырубает не позволив боли осознанно, через слёзы выйти на ружу.. .
1) Боль необходима - идёт твой рост, а точнее рождение духа. Роды всегда болезненны.
2) Не думай, что тебя предали, то что произошло - так и должно быть. Всё что с тобой происходит ты же сама предварительно и согласовала со своим парнем ещё задолго до вашей встречи - всё это тебе крайне необходимо для пути к абсолютному оргазмическому счастью. Еслиб ты только знала что тебя ждёт в будущем.. . Нет, я не намекаю на какого-то другого мужчину в твоей жизни, быть может, что у тебя всё наладится с прежним. Любовь после подобных перепетий становится ещё глубже.. .
3) Если ничего не будешь делать с болью, то первые три месяца будет Ад, следующие 3 постаянная кома, затем с каждым месяцем начнёшь более менее приходить в себя.. .
4) Перед рецептом скажу, что ты слишком влилась в него потеряв себя. Пока есть ты есть отношения, как только расстворяешся в нём теряя себя, то ему просто некого Любить.. . обьект просто становится его тенью, а он хотел, чтобы рядом всегда была личность с собственным мнением и упрямством, даже под угрозой его ухода (от таких на долго не уходят) . Любовь это 50 на 50... Любить другого нельзя больше себя иначе происходит уже предательство себя, а тебя любят именно так как ты любишь себя.. .
Быть энергетически независимой от его энергии и не привязываться так сильно иначе это связывает свободу каждого.

Не стоит оссобо париться на тему того, что если он уйдёт навсегда - то мир рухнет.. . Он может уйти, но Любовь (не к нему, а вообще) останется.. .
И когда ты встретишь другого и направишь на него лучь Любви из своего сердца, то уже ЕГО глаза станут самыми родными и близкими, а знаешь почему?
Потому что видишь всё ту же СВОЮ ЛЮБОВЬ и именно её ты Любишь на самом деле, а не зеркало (мужчину) отражающее её.

Теперь рецепт.. . Абсолютная уверенность, что тебя Любят и скоро всё изменится, нужно только подождать. Неважно кто Любит, бывший или некто кого ты ещё не видила. Половинки всегда Любят друг-друга, а значит чтобы не случилось в жизни они встретятся.. . А если Любит - значит нет причин для горя.. . Пойми одну вещь - твоя вторая половинка любит тебя всё время, ты просто не хочешь воспринимать это.. .
Повтори сейчас вслух фразу "Он Любит меня... " Чувствуешь как всколыхнулось что-то у тебя внутри? Правда ты сразу вспомнила последние его слова, и тутже всё опять угасло. А что он мог ещё сказать, чтобы ты прошла через необходимую боль? Ты сама его попросила об этом, только не знаешь этого.. .
Так вот ОН любит тебя!! ! Вот рецепт и другого нет.... если хочешь быть счастливой.. . просто слови это чувство по полной!! ! Не ленись.... Любые доводы рассудка, что он не Любит - это мысли предатели - уничтожай их сразу.
Поплавав в приятной эйфории тебе будет даже ОН и не оссобо-то нужен, лижбы ЭТО ощущение МЕНЯ ЛЮБЯТ не уходило. Именно этот внутренний источник энергии и счастья открылся у тябя при знакомстве с ним. Теперь ты всегда сама можешь открывать его и наслаждаться красками жизни и без костылей (без бывшего) Когда костёр поджигают от спички и он начинает разгараться сам, то нет уже необходимости держать спичку - он хорошо горит и без неё. Вызови в себе влюблённое состаяние. У тебя появится румянец, надежды и озорной огонёк Любви в глазах. Твой бывший сразу начнёт названивать и суетиться - он попой почувствует, что в твоём внутреннем мире рай а не ад и скука. А ведь все стремятся туда где хорошо. Устрой внутри себя такое райское ощущение жизни, что там захотят погостить. Но самое лёгкое - это снова почувствовать влюблённость ко второй половинке и не важно кто это, важно, что этот кто-то где-то уже есть и уже сейчас ЛЮБИТ тебя такую какая ты есть.. .
Просыпаешся и засыпаешь с мыслями, что ТЕБЯ ЛЮБЯТ, сосредоточся на них, а не на том, что ТЫ Любишь.. . И быть может..

знаю. найти другого и радоваться жизни с ним

согласен. . водка. . ++++друзья. . и подруги. . и еще работа ..много много работы. и полезно и отвлекает!!!

Все пройдет, надо потерпеть. Все к лучшему. А если бы это случилось через 20 лет? У тебя есть возможность найти свою любовь.

КАК ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ?
Во-первых, вам нужно это просто пережить, то есть дайте себе время. Не нужно требовать от себя того, чтобы вы как можно быстрее всё забыли, как можно быстрее перестали чувствовать боль. Придётся подождать и потерпеть. ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
Шаг первый – ОСОЗНАЙТЕ ПРОИЗОШЕДШЕЕ
. Первым делом нужно осмыслить произошедшее, признать факт расставания.
Шаг второй – ПРИМИТЕ
Это означает, что вы должны справиться с негативными эмоциями, которые наверняка вас захлёстывают. Вы обижены, даже злы на него (неё) за такое предательство, вы готовы обрушить свой гнев на кого угодно, и чувствуете, что вот-вот сорвётесь. Возможно, в вашу голову приходят мысли даже о мести.
Но негативные чувства нужно усмирить. Они не помогут вам вернуть любимого (любимую) , и ничего не изменят, по крайней мере, к лучшему. А вот дров наломать под воздействием негативных эмоций можно много.
На каждую свою негативную эмоцию найдите положительную, старайтесь их уравновешивать, а не накручивайте себя мыслями только о плохом! Старайтесь изо всех сил думать положительно и оптимистично.
Если в вашу голову лезут мысли о том, как вам было хорошо вместе, то сразу же старайтесь вспомнить всё, что вам не нравилось! Всё!
Шаг третий – ПРОСТИТЕ
Простить – значит понять. Вам очень нужно понять то, что у того, кто вас оставил, были причины уйти. Любой нормальный человек всегда стремиться туда, где ему лучше. Значит, в какой-то момент жизни у этого человека что-то произошло, какое-то событие, не важно, связано оно с вами или нет. Он (она) ушёл туда, где ему лучше! Вы поступили бы так же.
Вы понимаете это? Тогда простите!
Шаг четвёртый – ОТПУСТИТЕ
Вы всё ещё чувствуете привязанность к этому человеку. Вы чувствуете, что вам его (её) не хватает. Это нормально, ведь все мы ищем тех, с кем мы не чувствовали себя одинокими, с кем можно разделить свои радости и горести, просто поболтать или вместе помолчать, обнять, прижаться к кому-то.
Это привязанность.
Но люди – не домашние любимцы. Мы не можем их держать возле себя, и когда нам хочется, тискать их, ласкать и получать удовольствие от нежных «мурлыканий» .
Шаг пятый – ПОБЛАГОДАРИТЕ СУДЬБУ
за те возможности, которые вам ещё предстоит узнать, за новые шансы и перспективы! За новые знакомства и события, за новых людей в вашей жизни, новые ощущения и чувства!
За то, что вы расстались с тем человеком, который не смог сделать вас счастливой (счастливым) .
Шаг шестой – ОЦЕНИТЕ СВОЁ ПОЛОЖЕНИЕ
ВЫ СВОБОДНЫ!
вы теперь никому ничего не должны. вы сами решаете, как жить, что делать, с кем встречаться, а с кем нет. Вам всё доступно, вы всё можете!
Шаг седьмой – ПОСМОТРИТЕ В БУДУЩЕЕ вы можете менять свою жизнь так, как вам хочется. В вашей жизни освободилось вакантное место. вас ожидают интересные встречи, приятные знакомства, интересные предложения, выбор, в конце концов! Вы можете изменить своё будущее, привлечь в него нужные события, нужных вам людей.
Шаг восьмой – ВНЕСИТЕ В СВОЮ ЖИЗНЬ ИЗМЕНЕНИЯ
. Найдите новое увлечение, займитесь тем, чем всегда хотели заняться, но у вас на это небыло времени, например конным спортом или бальными танцами. Запишитесь на какие-нибудь интересные курсы. Займите себя чем-нибудь увлекательным, новым для вас желательно связанным с людьми и новыми знакомствами. Измените свой стиль, обновите гардероб, измените причёску, почувствуйте себя новым человеком – и вы увидите, как новые яркие события будут неизбежно вливаться в вашу жизнь.
Шаг девятый – ПОЗВОЛЬТЕ БУДУЩЕМУ ВЫМЕСТИТЬ ПРОШЛОЕ
Когда ваша жизнь начала меняться, появились новые увлечения, какие-то новые события, переживания, эмоции, чувства, позвольте новым событиям и перспективам новых событий, их возможностям, вашим мечтам и планам на будущее выместить мысли о прошлом.
Шаг десятый – ПОДЕЛИТЕСЬ СВОИМ СЧАСТЬЕМ!
Вы прошли не простой путь. Но вы его прошли! Вы очень сильный человек. Теперь вы можете сделать что-то для других. У вас есть эта сила!

Первым делом я думаю тебе нужно выговориться, поплакаться в жилетку, как говорится, станет не сильно, но всё же легче. Затем найди себе какое-нибудь увлечение, хобби, чем ты раньше не занималась, спорт какой-либо, танцы, йога, да всё что угодно.... побольше проводи времени с друзьями, как можно меньше оставайся одна, Смени имидж: причёску, пройдись по магазинам, приоденься.... Полюби себя, посмотри на себя в зеркало и пойми, что ты достойна большего, если он тебя бросил, то не известно ещё кому больше повезло..., я думаю, у тебя всё получится, встретишь ещё достойного мужчину, нечего убиваться из-за всяких подонков, а уж тем более терять интерес к жизни, у тебя всё будет хорошо, даже не сомневайся в этом!

клин клином вышибает

все к лучшему поверь никто не обходился без потерь быть может с завтрашнего дня тебе начнет везти.. удачи .. главное не падать духом..

Незаменимых людей нет! У тебя всё будет хорошо, только верь в это.

Не нужно так... возьмите себя в руки--ВСЁ самое интересное впереди!! !

никаких клинов)) ) будет только хуже. от осмысления расставания не убежать. примите этот удар достойно. все равно пройдет время слез и пустоты и начнется новая страничка жизни)))

не забывай, но и не вспоминай!

Тяжело, никто не спорит. А Вы подумайте, что Вы ему не нужны, что прежнего отношения уже не будет, и вы будите с ним несчастны. А жизнь проходит и никакого здоровья не хватит переживать из-за этих идиотов!

Рецептов много, но лишь один не заменить- ВРЕМЯ! знаю как это больно, знаешь еще помогает рисовать и думать об бывших отношениях, вся боль уходит в рисунок, и когда ты его заканчиваешь, становится гораздо легче, можно всю боль выразить в стихах, это очень помогает!! !
Возьми тетрадь и подробно опишите историю Вашей любви. Нужно указать место знакомства, адрес точный, время, дату, обстановку. Описать развитие отношений, сделать акцент на моментах, принесших боль (опять указываем город, адрес, дату, время, погоду, окружение, ощущения, мысли, обстановку) .
Перечитай. Есть ощущение боли? Перечитывай это столько раз, пока боль не пройдет. Уверяю, что это не просто слова на бумаге. Потом порви эти страницы и подумай: "Ну было и что! Потом будет по-другому! "

Понимаю.. . такая же фигня!! ! Но к сожалению рецепта нет!

только один - влюбится в другого.

Время - лучший врач!

Знаешь? А я снова научилась улыбаться! Проснувшись утром больше не вскакиваю бешено с кровати, не обхватываю руками голову и не метаюсь судорожно по комнате. Мой день снова начинается с ленивой улыбки.
Знаешь? Я научилась… . Я смогла раскрасить мой мир яркими красками. Он снова предстает передо мной во всем своем великолепии… пусть и без тебя.
Хочешь, я расскажу тебе о том, что безликие прохожие вдруг обрели лицо, да и я перестала быть для них невидимой тенью? Я снова могу удивлять людей своим уверенным спокойствием. Снова могу слышать и видеть их чувства, их мысли.
Прочувствовав кричащее одиночество в этом огромном мире, теперь в сотни раз явнее ощущаю близость человеческих душ. Они есть, они живые, они хотят быть рядом. Разуверившись в справедливости, в частности, в искренности людей, теперь еще яснее чувствую их доброту и открытость.
Знаешь, а ведь хотела, чтоб мое сердце стало грубым и жестоким, чтоб не чувствовать боль, чтоб никто не смог так же, чтобы снова начать жить! Не смогла… Не мое это, как ни крути. Если не можешь подарить миру свою любовь и доброту, как же он тогда сможет ответить тебе взаимностью? И снова расплываюсь в приятной неге ощущения ровной позитивной внутренней энергии. Хочешь, и с тобой поделюсь? у меня на всех хватит!
Знаешь, а ведь я перестала злиться. Перестала негодовать от ощущения беспомощности, перестала чувствовать себя незначительной песчинкой, маленьким человечком, барахтающимся в море своего несчастья. Нет его больше, несчастья. Испарилось море!
Не брожу больше бездумно по серым улицам Москвы, не сижу с отсутствующим видом на рабочем месте, не зарываюсь больше с головой под одеяло. Нет! Я себя не насилую, просто все стало по-другому. Наконец-то увидела! Наконец поняла, как прекрасно жить! Нет. Не присутствовать на этой Земле, а именно ЖИТЬ!
Хочется тебе рассказать о том, что не сжимается больше сердце от воспоминаний, не заходится бешеным барабаном от каждого звонка, не живет надеждой на то, что ты над ним сжалишься. Теперь оно спокойно, его никто больше не сможет обидеть, теперь оно знающее.
Знаешь, а ведь я снова могу веселиться от того, когда ветер раздувает мои волосы и кидает прядки на лицо, когда дождик капает мне на ладони, когда солнышко играет в еще не высохших лужах. Мне хорошо и спокойно.
Об одном лишь жалею, что ты, уходя к счастью, видимо пошел не той дорогой. Хотя каждый волен выбирать себе это самое счастье. Да и пожалуй еще немножко грустно оттого, что ты так и не узнаешь о том, что я снова научилась улыбаться…

это я написала своему бывшему.. после расставания.. может и тебе поможет....

Хватит этой чепухи, скажи сама себе: " В мире много Людей, мне хватит"
И вперед искать новую половинку!!!

будь сильной просто, если чесно те ни чо не поможет! пока ты сама этого не захочешь! ты просто привыкла к ниму, и теперь тебе надо отвыкнуть и забыться! просто напросто захотеть этого!

Вы обо вели себя может не совсем как кажется друг другу но светлые воспоминания могут оставить человеку то что он когда-то забыл....

Возьми собаку, какое-то другое животное, или мягкую игрушку, и выскажи всё что накопилось, каждый день так делай, потом сама поймёшь, что париться из-за него не нужно.

Да у меня почти тоже самое было. расстались с девушкой-- она меня кинула, думал помру. ну я продолжал жить обычной жизнью, иногда маячил у нее на глазах. было плохо, но вытерпел. потом она позвонила, предложила погулять. мы снова сошлись и теперь вместе! ! просто продолжай жить. будет сложно, но ты вытерпиш