Помогите, очень плохо из-за расставания, просыпаюсь просто в холодном поту..

Он через месяц переехал к другой. На 15 лет старше меня. А сейчас он повез ее на отдых. Я как увидела фото их моя жизнь перевернулась. Не могу поверить, что он там с ней. Инициатором разрыва была я по ряду причин, но чувства не остыли. А он всегда говорил, что хочет путешествовать только со мной, что воспоминания о наших поездках всегда в его сердце. А тут поехал с другой. Я вот думаю, он там хоть вспоминает обо мне? Как мне себя вести, чтобы он хоть немного тоже пожалел (может это и так, я не знаю). Очень больно. Думаю постоянно о всех нюансах их отношений, проецируя их на наши, что все так же как было у нас и меня это убивает. Зачем еще он так открыто демонстрирует их