Как пережить предательство и снова начать радоваться жизни?

После прошлого опыта неудачных отношений нормальным стало депрессивное состояние. Ничего не радует, другие мужчины напрягают. Даже просто общение, знакомства с ними раздражает. Внутри как будто прошлый мч просто что-то сломал, ведь входя в те отношения была бойкая оптимистка, а выходя - как будто морально истощенная женщина за 30 без какой-либо веры в собственное будущее, настоящих мужчин, любовь.

МЧ предал и история не нова. Параллельно будучи со мной, встречался с другой, которая мне об этом и сообщила. Был долгий разговор и с ней, и с ним, хотя надо было просто плюнуть и оставить их, но к нему я была слишком привязана, ведь первый опыт отношений, все такое. Выбрал ее он, в общем, не выйдя по-нормальному из отношений со мной.

И сейчас уже третий месяц не общаемся, и его рядом мне не нужно уже, хотя было реально тяжело в первое время, но это чувство внутренней надломленности не проходит. Как будто выгоревшее поле: вроде ходишь, шутишь, но даже шутки стремными выходят, потому что без души как-то все.

Как пережить это состояние. Сколько потребуется времени. Прошу совета.