если бывшая тусит после расставания

Встречались 2 недели, потом жили 8 месяцев.
Постоянные ссоры, расъезжались 2 раза.
В последний раз ушла, обвинила во всех смертных грехах. Поехал через 3 дня к ней на работу, а она сообщила, что в день расставания переспала с другим, потом на 3-ий день тоже, и что сейчас находится в свободных отношениях т. к знала, что её это от меня отрежет и вместе мы никогда не будем, и в этом всём виноват я. Она знала, что со мной уже так поступили, но там мы 2 месяца прожили.

Учусь в универе, работаю, не наркоман, не алкаш. По клубам ходили вместе, куда либо тоже вдвоём. Редко с друзьями отпускала. Мне 28 её 21

Постоянно щас бухает и вижу, по интстуграму каких то мужиков левых в компании. Вчера например тоже тусила

Как можно в любви клясться, бегать ревновать к каждому столбу, а потом говорить что во всём виноват сам, и то что у неё свободные отношения, это я её довёл.... переживаю из за этого

Как ей помочь? Как вернуть её из этого состояния и вернуть вообще?