Скучаю по бывшей помогите

Расстались с девушкой около трёх месяцев назад по ее инициативе. Сошлись на том, что мы должны остаться друзьями, но я решил не обрекать себя на френдзону и мы просто перестали общаться. Прошло три месяца, мне стало легче, но вчера пересеклись взглядами в ТЦ и я словно взорвался эмоционально. Мне очень плохо, хочется все вернуть (не отношения в целом а общение с ней). У меня сильная ломка по ней, хочется написать, но думаю что этого не стоит делать. Помогите советом пожалуйста.