Как пережить расставание с девушкой? выпивка, сиги помогут? иначе я не перенесу этого.

Мне 21. Тоже расставание было относительно недавно. Помню как ломало спустя месяц после разрыва. На стену хотелось лезть, жить не хотелось. И курить начала, подряд сигареты выкуривала-в день полпачки могло уходить. Да, морально будто легче становилось. Про алкоголь... не знаю, вроде и забывала о бывшем на время, потом с удвоенной силой эмоции наступали. Меня больше успокаивала музыка-рок, чтобы эмоции выплёскивать и танцы. Выглядело со стороны, что с ума с хожу, так оно и было. С друзьями старалась как-то общаться чаще, за что благодарна тем, кто был со мной всё время, иначе я бы действительно тронулась головой бы . Как говорится-на ошибках учатся, поэтому если инициатор расставания не ты -не вздумай бежать к ней и молить поговорить, может удастся ли вернуть былые отношения. Правда, от этого будет хуже тебе вдвое, а может и в 10 раз больнее. Ты сейчас на эмоциях и таких дров можешь поналомать, что мама не горюй. Думать адекватно просто не в состоянии, и я это сама прекрасно понимаю.

Лучше всего - знакомство с другой девушкой!

Почему так больно
"Если ты оказалась в подобной ситуации, тебя может мучить вопрос: «Смогу ли я когда-нибудь вернуться к нормальной жизни?» И это понятно. «Любовь сильна, как смерть»,— писал царь Соломон . Возможно, разрыв с любимым — это самое тяжелое потрясение, с которым тебе пришлось столкнуться. Некоторые даже сравнивают его с маленькой смертью. Твои чувства могут пройти через несколько типичных этапов, например:
Отрицание. «Нет, это не конец. Через пару дней он передумает».
Гнев. «Как он мог со мной так поступить? Ненавижу его!»
Уныние. «Меня больше никто никогда не полюбит».
Принятие. «Все будет хорошо. Мне тяжело, но я с этим справлюсь».
Не сомневайся: эта последняя стадия обязательно наступит. Насколько быстро — зависит от разных факторов, например от того, как долго вы встречались и насколько сильно сблизились. Но что тебе делать сейчас?
Жизнь продолжается
Есть такая пословица: «Время лечит». Возможно, сразу после разрыва эти слова кажутся тебе пустым звуком. Но дело не только во времени. Представь, что ты поранилась. Ссадина со временем заживет, но больно-то сейчас. Сначала нужно остановить кровотечение и унять боль. Потом следить, чтобы в рану не попала инфекция. То же самое можно сказать и о сердечной ране. Сейчас тебе очень плохо. Но ты можешь уменьшить боль и не дать сердцу «заразиться» озлобленностью. Время сделает свое дело, но что можешь сделать ты? Попробуй следующее:
● Дай волю слезам. Нет ничего неправильного в том, чтобы плакать. В Библии говорится, что есть «время плакать» и даже «время рыдать» . Слезы вовсе не признак слабости.
● Укрепляй здоровье. Физические упражнения и правильное питание помогут тебе восстановить силы. «Есть определенная польза в физических упражнениях» .
● Старайся отвлечься. Занимайся тем, что тебе интересно. И ни в коем случае не замыкайся в себе. Общение с теми, кто тебя любит, поможет настроиться на позитивный лад.
● Рассказывай Богу о своих чувствах.
Смотри вперед
Твои надежды не оправдались. Это факт. Но не забывай: попав в сильную грозу, видишь только черные тучи и проливной дождь. Но тучи обязательно рассеются, и небо прояснится. Девушки, о которых говорилось вначале, со временем оправились от боли. Будь уверена, что у тебя тоже все будет хорошо!"

Анализ ошибок поможет. Все это так мелко.... это мелкие переживания.
Не жена же ушла.

менять себя

Тебе сейчас надо меньше думать, ибо рационально ты сейчас думать не способен.
Как думать меньше? Больше физ упражнений. Турники, качалка, бассейн, бег, футбол, баскетбол. Да что угодно, только не сидеть и не думать, что же в жизни пошло не так.
Ни встреча с другими девушками, ни анализы тебе сейчас не помогут.
Ибо мыслить ты здраво сейчас не сможешь, а с другой девушкой будешь вспоминать постоянно бывшую.

Забвение поможет лишь ещё ближе с ним подружиться. Терпи друг. и поплачь. Сила людей в их терпении и мудрости.

Крушить метать и рвать на части всех не щадя себя
Ты ещё щенок, буди зверя в себе, они ничтожны и ее уничтожь всех уничтожай дави что есть силы, морально, физически, унижай
К тебе само притянется хорошее а не бутор, его будешь беречь и сопли пускать
Будь мужчиной
Стисни зубы и просто терпи и бей

Сходить к психологу

Попросите ее: "Для того чтобы мне разлюбить тебя мне надо увидеть как ты срешь, во всех подробностях, с напряжением ануса прямо у лица, а я буду смотреть на это и внушать себе что ты мне противна".