Бросила девушка и мешают жить неприятные чувства.

Твои чувства могут пройти через несколько типичных этапов, например:
Отрицание. «Нет, это не конец. Через пару дней он передумает».
Гнев. «Как он мог со мной так поступить? Ненавижу его!»
Уныние. «Меня больше никто никогда не полюбит».
Принятие. «Все будет хорошо. Мне тяжело, но я с этим справлюсь».
Не сомневайся: эта последняя стадия обязательно наступит. Насколько быстро — зависит от разных факторов, например от того, как долго вы встречались и насколько сильно сблизились. Но что тебе делать сейчас?
Жизнь продолжается
Есть такая пословица: «Время лечит».
Время сделает свое дело, но что можешь сделать ты? Попробуй следующее:
● Дай волю слезам. Нет ничего неправильного в том, чтобы плакать. В Библии говорится, что есть «время плакать» и даже «время рыдать». Слезы вовсе не признак слабости.
● Укрепляй здоровье. Физические упражнения и правильное питание помогут тебе восстановить силы. «Есть определенная польза в физических упражнениях»
● Старайся отвлечься. Занимайся тем, что тебе интересно. И ни в коем случае не замыкайся в себе . Общение с теми, кто тебя любит, поможет настроиться на позитивный лад.
Какие цели тебе помогут?
Твои надежды не оправдались. Это факт. Но не забывай: попав в сильную грозу, видишь только черные тучи и проливной дождь. Но тучи обязательно рассеются, и небо прояснится.
“Время все ставит на свои места. Когда уже не будешь реагировать на все так болезненно, то сможешь объективно оценить ситуацию, лучше разобраться в себе и понять, какой человек тебе нужен. Научись извлекать уроки из своих ошибок, чтобы снова не наступить на те же грабли”.

В жизни закон такой, то белая полоса, то черная, потом опять бела. Нужно немного подождать и будет опять белая.

во первых, не бросила, а "мы расстались". согласитесь, что вы тоже немало "потрудились" чтобы вместо вселенской любви получилось разбитое корыто. по-другому это не работает. обидно? конечно. во-вторых, вкладываться-это хорошо, но! а разговаривать, а наблюдать что пошло ни так, а узнавать чем живет, что переживает, чего боится, к чему стремится? эмоции эмоциями, но и головой нужно пользоваться. со временем от этого чувства вы избавитесь. а вот если не проанализируете свои ошибки, то повторение будет и в новых отношениях

Вы не вещь, бросить не возможно. Просто девушка ушла. Что значит много сил и времени потрачено? Вы проходите уроки жизни. Сколько еще будет встреч и расставаний, пока встретите действительно своего человека. Мы все через это проходим. Поблагодарите, что какое-то время была рядом, пожелайте любви и счастья и.... отпустите. Ни о чем жалеть не надо, Вы набираетесь опыта. Любви и счастья Вам.

Знакомься, ходи на свидания, постепенно переключишься, хоть и не будет хотеться других отношений по началу

не ныть,ты же мужик, сделай выводы и меняйся в лучшую сторону

выматывай себя физическими упражениями: с утра 5км бег, вечером. Перед пробежкой - 10 раз подтягиваешься на турнике. После пробежки - занимаешься работой/учёбой или какой угодно, но нужной на данный момент деятельностью.
Физ. упражнения вымотают мышцы, успокоят и переключат ум. И позволят работать, не отвлекаясь. А вечером, когда вымотаешься после очередных 5км - можешь сам себе постонать.
Но, я думаю, уже не захочется.

Это любофььь чувак, жди жди жди, и ни чего с этим не поделаешь!

Поможет только время. Конечно, срок также зависит и от тебя. Чем быстрее ты сможешь переключить собственное сознание с данной жизненной ситуации на другие, тем лучше.
Новые отношение быстрее всего это сделают.