Нужен совет как поступить в ситуации Желательно психологи (не психоЛОХи, прочитавшие пару книг)

Я в 15 лет переехал от родителей и поступил в колледж в далеке от дома, учился до 2-го курса прилежно, не пропускал пары, одни 5.
После 2 курса на летних каникулах на родине у меня появился человек котого я очень сильно любил, мы проводили все лето вместе на улице, спали на пляже возле моря, встречали рассветы и пр. романтика.
По прилёту в Москву через пару недель я узнаю о том, что он попал в аварию, через неделю скончался, сами понимаете как я себя чувствовал, потом узнаю что это был обман, и человек хотел лишь скинуть меня из своей жизни.
Перестал ходить на пары, начал очень много курить, очень много пить алкаголя и энергетиков, вследствие чего даже жутко просадил свое здоровье.
Этим летом случайно встретились возле моря, оказалось что за год человек достиг много, снимался в фильме, был в Австралии, встречался с Байденом (все это так, к слову, чтобы знали мою обиду)
Сейчас у меня более 15 Академ. Задолженностей, ни зарабатываю ни цента, так же курю, пью, в общем, про*бал себя по полной, целыми днями сижу в телефоне, деградирую и Ху*рю свою дофаминову систему
Советы типо "отпустить и простить" пж мимо, может я даже и отпустил его, но из болота выйти не могу
Ваши советы, быть может именно ты мне и поможешь