Как забыть безответную любовь, если думаю о нем?

Существуют различные механизмы. Частый вариант — переключение
Ваши размышления — это уже повод обратиться к психологу. Помощь — это не слабость, это забота о себе.

Принять, как опыт. И двигаться дальше.

Хочешь думай, хочешь дорамы смотри, хочешь айдолов стень. От артистов и айдолов одни положительные эмоции. Забыть не забудешь пока новые впечатления не вытеснят старые впечатления.

как печально :(

Склероз. Амнезия. Альцгеймер

Как справиться с чувствами?
Чтобы твое сердце смирилось с отказом, может понадобиться время. Симпатия развивалась постепенно, и, чтобы эмоции утихли, тоже нужно время. Редко удается «отключить» романтические чувства сразу, как отключают свет. Бывают дни, когда эмоции трудно подавить! Будь терпелива к себе. Со временем эти чувства утихнут. Но если ты хочешь, чтобы они исчезли быстрее, то старайся избегать того, что их подпитывает.
Например, старайся не возвращаться мысленно к тому моменту, когда говорила юноше о своих чувствах, оценивая каждое свое слово и жест. Если не отгонять такие мысли, то в конце концов можно убедить себя, что он не имел в виду «нет», или что ответ был бы другим, если бы ты спросила его иначе. Пойми, что ты не изменишь его чувства. Скорее всего, как бы ты его ни спросила, результат был бы тем же.
Еще одной ловушкой могут стать мечтания. Ты рисуешь в своем воображении, как вы вдвоем счастливо живете вместе. Хотя грезы могут казаться утешительными, они всего лишь мечты. Вслед за фантазиями снова приходит грусть о несбывшихся надеждах, а с ней и отчаяние. Такое состояние, когда за приятными мечтаниями возникает невыносимая боль и все повторяется по кругу, может продолжаться долго, если не стараться вырваться из него.
Прилагай усилия, чтобы избавиться от этих грез. Когда они подступают к тебе, встань и пойди на прогулку. Займись какой-нибудь физической работой, чтобы переключить свои мысли на что-нибудь другое. Сосредоточься на том, что созидает, а не на том, что вводит тебя в уныние . Сначала это, может быть, нелегко, но со временем у тебя все получится, и ты обретешь мир.
Хорошей поддержкой могут стать друзья . Но интересно обратить внимание на то, что отметила Соня: «Лучше, чтобы среди друзей была не только молодежь, которая стремится вступить в брак. Тебе также нужны друзья постарше, которые могут объективно оценить ситуацию». И помни, что есть тот, кто может помочь тебе еще больше.

Просто подумайте о том, что никаких шансов на взаимность с этим человеком нет, надеяться не на что, закройте для себя этот гештальт. Чувства угаснут со временем.

страдай по тупому..это здеся модно..

Большинству людей в такой ситуации помогает одно лишь осознание, что это не любовь, а невротическая привязанность. И чаще всего она говорит о страхе перед отношениями и перед здоровой привязанностью.

Иметь отношения с другим... кого не любишь, но он не противен... - Будет несколько легче чем быть одной... Ну... или стараться постоянно что-то делать... - и забивать голову работой... учебой... хобби... и так далее... Сходить в храм Божий... наконец... - тоже помогает (нужно только несколько раз сходить... одного раза мало...)

Простое правило: мы не любим тех, кто не любит нас.
Очень помогает.

а ты не думай

Ничего там не было. Что забывать?