как справиться с болью которую сделала сама ?

Однажды чудесным солнечным утром я открыла глаза и поняла ,что больше не могу , не могу так сильно любить, терпеть эту боль, переживать,жить мечтами и надеждами , которые наврятли когда-нибудь сбудутся, лишь потому что я сама стремлюсь к другому ...И что , вот я сама своими руками, своими пальчиками рушу все, именно в этот момент ...И что ? .мне становиться легче ...на пару минут ...и вот ...нет ...я же говорила, я же просила тебя ...нет ,зачем ? .теперь мне больно ...больно невыносимо, так же как было тебе эти пару минут назад ...нет , я сильная , да именно сильная ...эмоции нет ...так будет лучше ...так будет легче и так правильно ...правильно для кого ? .не знаю... но именно так ...сердце ...ты не можешь биться, легкие вы не можете вдыхать кислород ...глаза вы ничего не видите из-за слез ...нет, это все пройдет я сильная ...наверно все-таки не на столько...забыть и удалить все ...нет я не настолько слабая !ДА Я ДО СИХ ПОР ЧУВСТВУЮ ТВОЮ ЛЮБОВЬ ...НА СКОЛЬКО СИЛЬНО , ТАК СИЛЬНО КАК И ПРЕЖДЕ , А МОЖЕТ И СИЛЬНЕЕ ...люблю ли я ?..я промолчу , ты знаешь ответ ...меньше чем 24 часа , больше чем целая жизнь ...боль всей прожитой жизни собранная воедино ...я не могу есть , я не могу спать ...почему... ничего же по сути не изменилось ..все стало так же ...просто , я теперь свободна ...а нужна ли мне такая свобода ? .нет