Сколько орехов в день можно пятилетнему ребёнку?

Моя ест по госточке (ее ладошка ) в день (фундук + кешью +миндаль ) .Живы до сих пор, запорами и прочим не страдаем .Так что в штуках, наверное, перебор .При условии что ваш ре так же здоров как и мой .

Блоее 1/3 собственного веса ребёнка не давать!
Орехи очень полезны (все и по-разному) . На сколько средств хватит, столько и давайте. Вредно только их зубами разгрызать и миндальные орехи и ядрышки урюка ограничивайте (в день грамм 100) - в них синильная кислота - глистов убивает, но от избытка ~ кГ) может парализовать дыхание.

С большой осторожностью следует вводить орехи в рацион питания детей старше 3 лет, так как орехи являются высоко аллергенными продуктами. Однако продукты детского питания с ореховыми добавками малышам без аллергических реакций на данный вид продукта разрешены.

Детям-аллергикам орехи также, как яйца, шоколад, рыбу из рациона питания необходимо исключить.

Детям с избыточной массой тела рекомендуется резко ограничить прием орехов и семечек из-за их высокой калорийности, в частности, высокого содержания жиров.

Детям старше 3 лет можно предлагать орехи и семечки в виде «десерта» или в составе блюд в количестве 50 г 1-2 раза в неделю.

Детям старше 3 лет, с учетом хорошей переносимости, можно предлагать мюсли с орехами и семечками.

Не стоит вводить в рацион ребенка раннего возраста хлебобулочные изделия, содержащие семечки и орехи, так как калорийность таких продуктов значительно превышает возрастные нормативы, кроме того, они являются высокоаллергенными продуктами. Детям старше 3 лет можно использовать в рационе питания такой хлеб 2-3 раза в неделю.

вам в штуках сказать????

Орехи для детского организма оч. тяжёлая пища. В них 40 и более % жирности. Один-три и хватит.