Дочке 5 мес. можно ли ее взять за ручки, чтобы она висела?Говорят это очень полезно для косточек,но я боюсьРуки оторвать

Не бойтесь, ручки не оторвутся. Ведь Вы не будете дергать их в разные стороны :)) А небольшие гимнастические упражнения очень полезны для малышей.
P.S.Мне понятен Ваш страх. Когда-то я боялась первый раз запеленать сына, тоже думала, что ручки-ножки поломаю..

Это НЕ полезно. Полезно только то, на что малыш физически способен САМ, или при Вашей небольшой помощи.
Есть теория, что динамическая гимнастика полезна, но врачи--ортопеды утверждают обратное. Часто последствия динамической гимнастики проявляются позже, в подростковом возрасте.

Нужно! Только дать ребенку свои пальцы, чтоб она схватилась, остальными пальцами Вы страхуете за запястье и так поднимать. Руки не оторвутся! Это хорошо тренирует мышцы. Также "присаживать": ребенок держится за пальцы, а Вы его посадите - положите и так несколько раз. Если малышка устанет, она просто разожмет руки и ляжет.

можно, только держи не за сустав, а дальше, за предплечья. связки еще слабые, не повреди! ну и ненадолго, конечно, секунд 5-10.

можно и за уши подержать, но есть опасность что отвалятся

Лучше за окорочка вверх ногами (не шучу))) )
А за ручки лучше присаживать на 45 градусов примерно

а ещё лучше, чтобы малыш сам держался за указательный палец (у них очень сильный хватательный рефлекс) только провисеть так можно не более 5-7 секунд, можно повторять по несколько раз.

Позновато начинаете, но лучше поздно, чем никогда: ) Конечно можно! Даже нужно!
Мы нашего сначала легонько приподнимали за запястья, потом выше, когда попривык -- главное ведь не испугать. Потом и поднимали, и качали за ручки, ручка+ножка и т. д. Деть хохотом заходился, когда такое делали :)

есть такая гимнастика БЕБИ ЙОГА. Почитайте про нее. Если найдете инструктора, то он вас научит как правильно держать малыша и за ручки, и за ножки (если захотите) . Это действительно очень полезно для малыша. Здоровья вам и вашему малышу!! !