Воспитание детей

как 1.5 месяц ребенка перевести на нормальный режим чтобы он ночью спал а не наоборот а то мы днем спим а ночью гуляем.

Olga Henzel
Olga Henzel
173
это обычное дело. он еще маленький, чтоб ему устанавливать режим
Елена Батуринец
Елена Батуринец
584
Лучший ответ
Посоветуйтесь с невропатологом.
я начала учить спать в роддоме. Тьфу, тьфу за 3 месяца одна бессонная ночь по болезни.

1) заведите ритуал для отхода ко сну (например, у нас 30 мин спокойной классической музыки (никакого включенного телевизора в пределах слышимости малыша, громких разговоров и смеха) , купание, лёгкий массаж, грудь, баиньки)
2) ритуал должен начинаться ежедневно в одно время
2) вечером перед сном свет выключается остаётся только ночник, все разговоры прекращаются в крайнем случае шёпотом
3) если малыш проснулся ночью никаких разговоров (только шёпот в случае крайней необходимости) , кормление и в кровать. Не спит упрямо вплоть до утра продолжаем укачивать на руках и в кровати, не реагируем на улыбки, не разговорившем в слух и не играем с ребёнком.
4) Утром шторы открываются, малышу даруется лучезарная улыбка и начинаются игры, погремушки и пр.
У вас малыш попутал день с ночью, потихоньку переносите бодрствование на день. На счёт маленький и рано это все глупости, поверьте, у меня с первого дня спит, потому что начала её вот так упорно укачивать с роддома, сначала просыпалась через 3-4 часа, сейчас через 6-7, ест, сразу засыпает и спит ещё 3-4 часа.
Полина Арт
Полина Арт
42 065
Днем почаще кормить, тогда ночью спать будет больше, но на всю ночь не надейтесь, ребенок еще слишком маленький, ему нужно кушать часто.
Пока рано вам еще! нашей доче сейчас 5й месяц идет, 20.00 купание, 20.30 - кормлю и байки, и на всю ночь (ну ночью могу пару раз покормить и то, иногда спит беспробудно до утра) . ПОка можете создать ритуалы отхода ко сну - купание в одно и тоже время, вместо яркого света ночник, никого телека в спальне, соблюдайте тишину и тд, со временем все встане на свои места.
OM
Olga Martinova
2 954
Это почти у всех так сначала. Потом как-то малыши перестраиваются сами. Но можно днем почаще тревожить (не давать долго спать) поглаживать, переворачивать на животик, развлекать и др...
YL
Your Love History
1 256
Постепенно переводите в нужный режим. Будите днем, только не переусердствуйте. А вообще, по своему опыту знаю, малыши в этом возрасте спят по 18 часов в сутки. Остальное время - бодрствование. Есть одно но, может его что то беспокоит? Животик, например. Желаю удачи.
может быть днём сделать так. чтоб на ребёнка падал яркий свет с улицы и разговаривать громко, Вечером наоборот выключить свет

Похожие вопросы