а как вы будете защищать себя и своего ребенка от гриппа,орви и т.д

грудного надо закалять и пока эпидемия по поликлиникам не шастать.
пока эпидемия - до улицы в носик гриппферон, после улицы промыть из пипетки соленой водичкой.
1. Закаливание - это обливание не холодной водой, а, наоборот, теплой. С ПОСТЕПЕННЫМ снижением температуры. Для начала используйте воду с температурой 33-34 градуса. И каждые 2 недели снижайте на 1 градус. ОБЛИВАНИЕ НАДО ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!! ! Вытирать насухо.
2. Выбор метода. Начать с воздушных ванн - гимнастика с голеньким - и проветриваний комнаты. Потом обтирание тела водой (и тут же вытереть насухо) . Через 2-3 недели переходите к более сильной процедуре - обливанию. Его делают после купания.

Мыть всем чаще руки, поменьше находиться в общественных местах. А детям (оба в саду) повесила на шею сердцевину из Киндер яйца, с луком и чесноком. И вообще лук-чеснок хорошо по дому разложить. Фитонциды, знаете, губительно действуют на вирусы.

Лучше нанять пару телохранителей, и забронировать автомобиль

Вызывайте врача на дом.
А для приема грудных детей в поликлинике есть специальные дни.

я давно даю в такое время "Формулу баланса +" только в зависимости от возраста дозировку надо менять. Только родившимся врач неонатолог давала 1\8 капсулы в водичку (он родился недоношенным и слабым, через 3 дня стал брать грудь!!! ) www.gloryon.com.С ув. Усатова Елена.

Принимать витамины, пить для профилактики Анаферон, а в поликлинике сам в маске.