отвар тмина увеличивает лактацию, но вот пропорций не знаю. Если кто знает рецепт, подскажите.

Чего я только не делала! Мне помог "Апилак", пью чаи лактогонные, покупаю в аптеке, сама не делала, еще хипповский чай пью каждый день по 2 чашки, чай с молоком. "Млекоин" еще пила, но не заметила улучшения. И самое главное-кормите чаще, особенно ночью! Временно можно после кормления сцеживаться. И ноги что бы вегда в тепле были. Нам 7-й месяц, уже начала немного смесью докармливать (ну и прикормы уже есть-овощи и кашки) , думала заканчивается молока, но ничего, уже неделю без смеси, и каши даю 1 раз (а то приходилось 2 раза давать) . И главное верьте, что вы будете кормить млыша так долго как сами захотите!

средство слабое, сыпьте больше. По 2 столовых ложки на стакан кипятка 3 раза в день. Еще можно попробовать укропное семя, анис и фенхель, все есть в аптеке.
купите молокоотсос, самый дешевый, и сцеживайте после каждого кормления - хоть несколько капель. Это стимулирует.

полноценное (белковое) питание... (мясо печень творог сыры.... ) питьё 2-3 литра в день.... сон... и днём тоже (пролактин вырабатываеться во сне) и прикладывание к груди по требованию! ! можно чай для кормящих (я хипп пила)

Я пила. 4 ст ложки на 1.5 литра воды. Ставте на плиту и варите минут 10.Мне помогало.