Какие продукты или средства увеличивают лактацию?

Апилак, чай для кормящих - заодно профилактика газиков. Попробуйте несколько разных, выберите, какой подойдет именно Вам. Я пила "Бабушкино лукошко". Питание должно быть полноценным. Отдыхайте больше. Обязательны ночные кормления - именно ночью вырабатывается пролактин, так что не ленитесь. Прикладывайте малыша почаще - чем больше он высосет, тем больше будет вырабатываться. Если прибавка в весе нормальная и писает не реже 8 раз - все у Вас нормально. Многие мамы боятся, что молока не хватает, а его достаточно

сладкий чай с молоком.
кроме самого молока!)

ни какие. бред все это. молоко зависит от гормона пролактина, но не от еды

Купите журнал Мой ребенок №11 за 2010 год, молока будет залейся!

Чай с молоком за полчаса до кормления, а так же семечки, орехи

Настой укропа -это народное средство

Мне помогает ряженка, в роддоме советовали чай со сгущёнкой или обычным молоком. А ещё надо больше отдыхать, спать когда спит ребёнок. Не будешь отдыхать, ничего не поможет.

молочные продукты все повышают локтацию, а еще по чаще сцеживай

Гречневая каша мне помогала, много воды пила первый месяц. Очень хорошо и даже ребятёночку понравиться не оторвешь укропная вода. Заваривала семена укропа и пила. Такой фонтан молока был! Кстати очень поздно поняла, что от чая с молоком ему плохо. До двух лет титю сосали.