молоко почти пропало. что делать? что есть или пить чтобы оно вернулось и его стало больше?

1. Соблюдать режим дня: сон - 10 часов в сутки, прогулки - 2 часа в сутки. Комментарии: Со сном, конечно, большие проблемы. Рекомендую спать днём вместе с малышом. Тогда не так чувствуется усталость. 2. Увеличить объём жидкости в питании до 1,5 - 2 л/сутки (молоко, жидкие кисломолочные продукты, соки, отвары сухофруктов без сахара, отвары трав). 3. Чаще прикладывать ребёнка к груди ( до 12 раз в сутки) , ночные кормления обязательны! 4. Душ-массаж по Р. Н. Зейтцу: после кормления ребёнка и сцеживания молока ( если Вы это делаете) , грудную железу, которой кормили, облить горячей водой (45 градусов) из душа одновременно проводя массаж круговыми движениями от соска к периферии и сверху вниз, при этом сцеживая молоко. Длительность 5-10 минут. Процедуру проводить 2 раза для левой и 2 раза для правой грудной железы в течение дня. 5. За 30 минут до кормления грудью выпить чай с молоком. 6. Поливитамины для кормящих матерей - приём постоянно. Экстракты чистеца и боярышника 20 кап. - 3 раза в день. Принимать 7-10 дней.
Отвар крапивы ( 20 сухих листьев на 1 л. кипятка, настоять; приём: 1 ст. л. - 3 раза в день) . Принимать 7-10 дней. Комментарии: Для меня наиболее подошел этот способ. Эффект чувствовался почти сразу же. И готовить очень легко!
Сбор по Д. Йорданову: плоды аниса, укропа, трава душицы по 25 грамм. Всё растолочь и перемешать. Заваривать 1 ч. л. сбора на 1 стакан кипятка. Настоять и принимать по 1 ст. л. - 3 раза в день. Принимать 7-10 дней. Сбор: укроп - 1 часть, донник - 1 часть, крапива - 1 часть, анис - 1 часть.
2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить и принимать по 1/2 стакана 2 раза в день через час после еды. Принимать 7-10 дней. Сбор: анис - 1 часть, корни одуванчика - 1 часть, тмин - 1 часть, крапива - 1 часть.
2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить и принимать по 1/2 стакана 2 раза в день через час после еды. Принимать 7-10 дней. "Апилак" под язык 1 шт. 3 раза в день. Чай "Лактавит".Млекоин гомеопатический.

К хорошему результату можно прийти разными путями. Ниже — небольшой набор рекомендаций, которые для многих мам были удобным и простым путем к успешному кормлению малыша и помогли им кормить долго и успешно. Это только общие положения, другие статьи и ссылки на сайте, надеюсь, помогут разобраться подробнее.
Приложите своего новорожденного малыша к груди через 15-20 минут после рождения. Это обеспечит хороший старт. Но даже если приложить ребенка сразу после родов не удалось, вы сумеете при желании наладить грудное вскармливание. Побольше держите малыша на себе, кожа к коже. Любящие прикосновения нужны детям так же, как пища и воздух.
Научитесь правильно прикладывать малыша к груди. Если ребенок причиняет вам боль при сосании, не терпите. Боль может говорить о том, что ребенок неправильно взял грудь. Отберите сосок, аккуратно разжав пальцем десенки, и приложите малыша еще раз. Если не получается — найдите того, кто сможет вам помочь: хорошего консультанта по грудному вскармливанию, врача или акушерку, которые разбираются в грудном вскармливании, опытную маму, долго и успешно кормившую своих детей. Необходимо, чтобы этот человек действительно понимал, как можно добиться правильного прикладывания, разобрался, в чем дело и знал бы, как вам помочь. Прикладывая ребенка к груди, всегда проявляйте терпение. Пройдет совсем немного времени, вы приспособитесь друг к другу, и у вас все будет получаться «на автопилоте» !
Кормите малыша так часто, как он просит, и днем, и ночью. Ему надо много энергии и пищи, чтобы хорошо расти и развиваться — дети удваивают своей вес за несколько месяцев! Не ждите, пока ребенок расплачется от голода. Никто не может выполнять работу хорошо, когда голоден и расстроен. Спокойный, заинтересованный ребенок легче и аккуратнее возьмет грудь, будет сосать дольше и эффективнее. Сосание груди снимает стресс, помогает новорожденному наладить ритмичное дыхание и поддерживать правильную температуру тела.
Чем чаще ребенок эффективно сосет, тем больше молока у мамы.
Дайте ребенку возможность опорожнить первую грудь прежде, чем предложите вторую. Дождитесь, чтобы он сам отпустил грудь. Пусть малыш сам решит, хочет ли он сосать еще.
Не давайте ребенку пустышки или соски. Ни малыш, ни ваша грудь не рассчитаны природой на то, что потребность в сосании будет удовлетворяться за счет этих предметов.
Не сцеживайте грудь после каждого кормления, если ребенок активен, часто просит грудь и хорошо сосет. Опорожнение груди — это работа ребенка.
Очень просто проконтролировать, достаточно ли молока получает малыш: У ребенка старше 7 дней, которому хватает грудного молока, будет не меньше 6-8 тяжелых мокрых пеленок в сутки. Замечательно, если у крохи первых месяцев жизни будет 12 и больше мочеиспусканий. В первые 6 недель стул у него будет не менее 3-х раз в сутки, далее возможно его урежение. Малыш младше 3-4 мес будет прибавлять от 125 г в неделю (в среднем — 150-175 г в неделю) , потом прибавки уменьшатся.
Не мойте с мылом грудь ни до, ни после кормлений. Это смывает естественную защиту кожи соска.
Укладывайте ребенка спать с грудью. Когда малыш подрос, его основные сосания смещаются на время вокруг снов, в другое время он часто бывает занят, отвлекается. Длительное расслабленное сосание при засыпании поможет ему получить достаточно грудного молока и сохранит лактацию у мамы. Кроме того, у мамы появляется возможность отдохнуть вместе с малышом и восстановить свои силы.

Чтобы обеспечить ребенку наилучший старт в жизни, Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует кормить не менее 2-х лет и дольше — по взаимному желанию

Очень хорошо есть тёртую морковь. только без сахара

пей очень много чая со сливками, знаю, что гадость, но надо, прям в чай сливки самые жирные 20%,не меньше 3х литров в день, но лучше больше! и чаще!!! это ещё бабушкин метод))

Главное успокойся. В это время бывает молочный криз. Когда молока осталось столько же, а малышу надо уже больше. Мама начинает паниковать (малыш не наедается!) , а стресс он вреден и для мамы и для малыша (он начинает капризничать, а мама думает, что он не наелся. ) Криз быват от 2-3 дней до 1-2 недель. Все зависит от мамы, как она себя поведет.
У меня тоже так было, что делала я:
1. Больше пить жидкости, лучше теплой - чаи, молоко, суп, компоты (не аллергенные) .
2. Кушать мясо и рыбу (почему -то после них бывали приливы молока) .
3. Кормить в утренние часы, когда наиболее высока выработка гормона пролактина, отвечающего за лактацию, это примено в 4-6 часов утра.
4. Кормить по требованию, пусть он съест меньше, но почаще.
5. После еды, если не наелся, как тебе кажется, допоить теплой водичкой (можно чуток посластить) .
6. Перед кормлением - грудь под очень теплый душ (не горячий! ) и растереть полотенцем.
7. Очень мне помог чай Лактавит (в аптеках) , пила его постоянно. У подруги вобще 3 дня молока не было (стресс) , после этого чая кормила еще 6 месяцев. В магазинах и аптеках есть и другие чаи для лактации. Ну тут чисто травы.
8. В роддоме давали таблетки для повышения лактации, Апиллак кажется, можно попробовать.
И главное настроиться на длительное ГВ. Тогда так оно и будет. Удачи вам! И молочных рек!

главное не много, а чтоб качественное, т. е жирное... но не переборщите с орехами, а то дитё будет страдать запорами.. и согласна, что надо почаще прикладывать к груди..

пить больше жидкости.. .
сгущеное молоко и грецкие орехи-хороший способ иметь много молока

Можете просто позвонить своему педиатру и он вам подскажет лекарство.

В аптеке купи апилак и млекоин. Травы не помню какие пила. Грецкие орехи в небольшом количестве. Питьё 2 - 3 литра в день. Сгущёнка - это путь ребёнка к болям в животе и диатезу.

Чаще прикладывайте к груди! Молоко "приходит" от стимуляции груди! Это написано во всей литературе, да и личный опыт. Я пила не более 1,5 л жидкости в день, а молока хватало - кормила по требованию, иногда даже через час-полтора после предыдущего кормления.

Таблетки АПИЛАК могут помочь. Очень доступные.

Мне советовали пить чай с молоком. А еще есть какие-то лекарственные средства.

посоветуйся с врачом, сейчас много всяких средств в аптеке

Привет!
Что делать НЕ НАДО:
1.нервничать, впадать в панику, раздражаться, плакать. Гормон стресса образуется быстрее, чем гормон пролактин, отвечающий за лактацию.
2.чай с молоком-вещь вредная ужасно, начинается аллергия на молоко у ребенка
3.допаивать водой ребенка. У вас сколько убудет молока, столько же и прибудет. Так что вам выгоднее, чтобы ребенок больше съел.
Что НАДО делать (личный опыт)
1.чтобы успокоиться пить валериану в таблетках. кстати крик ребенка-это природный способ увеличения молока-он "выкликает молоко".так что отнеситесь к этому с пониманием и без паники.
2.кормить по требованию
3.за пол-часа до кормления горячий душ, массаж душем каждой груди по и против часовой стрелки хотя бы пол-минуты. душ-горячий, как можно вытерпеть.
4.безалкогольное пиво
5.носите ребенка в слинге, спите с ребенком
Все будет хорошо, я точно знаю!

Пить сладкий чай с молоком, постараться высыпаться (пусть родные позаботятся об этом) , ни в коем случае не нервничать

я полностью согласна с кроха чай с молоком тоже