Воспитание детей

Подскажите режим прикорма ребенка до 1 года: когда что давать, в каких количествах и какой последовательности.

Если ребенок недостаточно прибавляет в весе, то в качестве первого прикорма вводится каша из злаков, не содержащих глютен: рис, гречка, кукуруза. Пример введения каши: *1-й день — 1 чайная ложка (5 г); *2-й день — 2 чайные ложки (10 г); *3-й день — 3 чайные ложки (15 г); *4-й день — 4 чайные ложки (20 г); *5-й день — 50 мл (50 г); *6-й день — 100 мл (100 г); *7-й день — 150 мл (150 г). Первой кашей обычно вводится рисовая, она хорошо усваивается и на нее практически не бывает аллергической реакции. Если нет проблем с весом то первоначально вводим овощи (и через месяц-каши) . Норма овощей (в день) : 50 г (7 месяцев) , 100 г (9 м. ) и 150 г (11 м.) , в год – 200 г. Овощное пюре близко по своему составу к фруктовому, но легче усваивается. Овощи не содержат фруктозу, агрессивно действующую на желудок и поджелудочную железу младенца, оказывают меньшую нагрузку на почки. Первые овощи в рационе – кабачок, цветная капуста, морковь. Позже вводится картошка (вначале старайтесь вымачивать около часа в воде) . Если у ребенка жидкий стул – кабачок лучше ввести позже. Введение прикорма начинаем с 1 чайной ложки, постепенно увеличивая объем (2,4 и так далее) . Не нужно доводить объем до определенного количества. Это ошибка многих мам, которая ведет к перекорму ребенка и последующему отказу от еды. Как только ребенок отвернулся от ложки – убирайте еду и предложите грудь. Прикорм лучше всего давать в первой половине дня и всегда предлагать запить молочком. Затем можно познакомить с фруктовыми пюре (начинать с яблочного). Уже с 6-6,5 месяца в меню грудного ребенка можно вводить желток сваренного вкрутую куриного яйца. Белок для малышей до года неприемлем, так как он обладает большой аллергенностью. Вначале попробуйте дать малышу очень маленькую порцию, буквально 1/16 часть желтка, положите в чайную ложечку и добавьте немного или воды, или грудного молока, или смеси, или отвара (в зависимости от типа вскармливания) . Проследите, не возникнет ли у малыша какая-либо нежелательная аллергическая реакция (учащение стула, запор, покраснение и шелушение кожи, отек) . При хорошей переносимости продукта в течение 7- дней доведите порцию до 0,5 желтка в сутки. Таких пропорций при употреблении желтка придерживайтесь до достижения ребенком 1 года. Предлагать рыбный прикорм ребенку при отсутствии аллергических реакций (практически здоровому малышу) рекомендуется не раньше 11–12 месяцев. Специальные детские йогурты (типа «Агуши» ) можно предложить ребенку в возрасте от 10-ти месяцев. Творожок начинают пробовать с 8-ми месяцев, а то и позже. Для ребенка, употребляющего грудное молоко или смесь в достаточном объеме, творожок просто не актуален. В твороге содержится тяжелый белок. Продукты распада белка выводятся почками. При искусственном вскармливании незрелые почки грудного ребенка могут не справиться с излишней белковой нагрузкой, возникающей в том случае, если ребенок употребляет творог в количествах, превышающих рекомендуемые. Мясо, которое вводят ДО года: кролик, индейка, говядина, ПОСЛЕ года вводят телятину, курятину, свинину и красные сорта рыбы. Мясные бульоны в питании детей не используются, в них содержатся вредные вещества, вываренные из мяса. Суп детям варят на овощном бульоне без соли.
Любовь Гусева
Любовь Гусева
67 525
Лучший ответ
по общему правилу.
Сначала вводят соки (начинают с 1 капли). Лучше с яблочного. Лучше отжатого из яблок самими же выращенными. Из зеленых сортов. Если нет таких яблок, то тогда сок для детского питания покупаете.
потом вводят детские фруктовые пюре. Однокомпонентные (т. е. например яблочное или грушевое) .
Потом вводят овощные пюре.
Потом вводят каши (сначала на молоке, потом на молоке поплам с водой, потом на цельном молоке) . Мы сразу на молоке давали. Просто некоторые дети не могут расщеплять белок молока.
Потом мясо вводят.
Потом рыбу.
Что качается сроков, у всех индивидуально. Кто на ГВ, прикорм советуют с 6 месяцев начинать, кто на ИВ - месяца в 4-5.
Мы вводили своему (был на ГВ)
Соки - в 4,5 мес (рано так, потому что низкий гемоглобин был) .
Фруктовые пюре - с 5 месяцев.
Овощные с 5,5 мес.
Каши с 6 месяцев
Мясо (кролик) - с 8месяцев
Рыба - с 10 месяцев.
Яйцо так ни разу и не ел (давился и плевался) , пробовали дать впервые в 6-7 месяцев.
Если еще сосет грудь и ему уже 6 мес, начинаете сначала с яблочного сока, потом с пюрешек по 1ч. л. в день, потом 2ч. л. в общем смотрите на реакцию организма, если все в норме до за неделю доходите до нормы, т. е. 60 мл за раз. С каждым месяцем +10мл за раз, т. е. в год он уже будет съедать по 100-110 мл за раз. Потом вводите по-тихоньку грушу, также можете все соединить яблоко+груша, также банан (если не будет аллергии на него) , по 1/2 яичного желтка раза 2 в неделю. После пюрешек начинаете кормить кашками или овощными пюрешками по такой же схеме. В 7 мес начинаете по-тихоньку давать бульончики, компот из сухофруктов, мясные пюре, овощные супы на мясном бульоне, также в кашки можно добавить коровьего молока, 1 ч. л. раст масла 1 раз в день, печеньки в виде перекуса. В 9 мес вводите рыбу, фрикадельки, пареные катлетки, творожок (отмытый) 50гр по 2-3 раза в неделю (подробнее спросите у педиатра, все зависит от того как зарастает родничок) . Ну вот и все вроде, к году он будет есть у вас почти все. Удачи вам!
Олеся Мохнач
Олеся Мохнач
1 017