Воспитание детей

Дочке 8 лет. Подскажите, как уговорить ее есть на завтрак овсяную или какую нибудь другую кашу, а то пустой чай пьет

Она хорошо читает, подскажите статьи или расказы про здоровое питание
JG
Jelena Gluck
1 632
Предложите ей сначала мюсли на завтрак, это вкусно. Потом на кашу перейдёте. Для начала можно с запеканками, омлетами чередовать, чтобы не надоели каши. Скачайте книжку Маргариты Королёвой, там есть про завтраки. Девочки ведь хотят быть стройними и красивыми.
Alena Tykalova
Alena Tykalova
42 726
Не пройдёт... если не хочет не заставите..
Худшее воспоминание из моего детства - это когда мама ЗАСТАВЛЯЛА меня есть, хотя я упорно ей доказывала, что не хочу.
Причем ее не останавливало даже то, что порой меня просто выташнивало только что съеденной через силу едой.. .

так что если у вас в доме есть холодильник с едой, то вашей дочери не грозит умереть с голоду! захочет есть - откроет и возьмет кусок чего-нибудь съедобного
а уж от вас зависит будет там еда полезная или не очень
Тут не статьи нужны: -)
Положите в кашу столовую ложку варенья и увидите, как всё изменится: -)
Мы всей семьёй не едим с утра, только кофе. Мне кажется это не очень правильным, но как я могу заставлять есть детей если сама не ем. Только личным примером можно заставить дочку кашку съесть или что то другое, хотя бы бутербродик с маслом
ОO
Оксана Oksana
10 753
Светлана ### Плохо это всей вашей семьей не завтракать! Вы же не в 6 утра встаете? Надо привыкнуть есть утром полноценный завтрак из белков, жиров и углеводов! Очень повысился процент заболеваний панкреатитом и гастритом.
Я своему ягодки в кашу ложу (клубнику в основном). Он ягодки вылавливает и каша попадает в ротик.
Лаура Аленова
Лаура Аленова
7 723
Готовте ризотто, каши со свежими фруктами в креманках, запеканки с крупами (манкой) . Они вкуснее, интересней выглядят и не похожи на каши, которые мы привыкли видеть.
Бесполезно. Вы сами завтракаете, если да, то делайте это вместе с ней. Но моей 11, она не завтракает и я впринципе не настаиваю, т. к. сама не завтракаю, но когда есть в доме сухие завтраки- с удовольствием ест их с молоком.
Светлана ### ВАс еще не посетил панкреотит? От именно такого питания он появляется!
начните не с каши, а с яиц или хлопьев, а затем и кашку подсуньте. Мы начали с печенья и тортиков.
Svetlana Arhipova
Svetlana Arhipova
2 276
Ну, знаете, я такое тоже не ем ) И никакая статья не поможет. Спросите дочь, может она о каком-нибудь другом завтраке мечтает? Например: йогурт, творог, горячий бутерброд, яйца жаренные или варенные.. . в общем есть много другой пищи, кроме каши.
а зачем заставлять? моей тоже скоро восемь. я не заставляю. спрашиваю просто- что будет кушать. может просто чай попить, может с бутербродом, а бывают и такие дни когда кашку попросит. про овсянку отдельный разговор. я сама эти "сопли" в детстве не ела, как могу заставлять своего ребенка их есть???! хотя она немножко не так относится к этой каше и ест ее с удовольствием, когда хочет. не заставляйте, а то потом вообще есть перестанет и вы в нее не только кашу, вообще ни чего не запихаете!
Моя вообще глоток воды и в школу... ничего в нее не засунешь.... может медвежонком "барни" закусить.... куда уж каши....
а кроме каши что нибудь предложить? я и сама их в этом возрасте не любила. как альтернатива- хотя бы соски сварить, или яичницу или бутерброды. пусть это не "здоровое питание" но все же лучше и каллорийнее чем пустой чай.
Не знаю что и посоветовать, всегда ела каши манку с вареньем, овсянку с сахаром.... Попробуйте варенье добавить или ягоды

Похожие вопросы