Как помочь своему ребёнку справиться с невнимательностью ?

Развивающие игры помогают.
Даете ему какую-нибудь картинку, он смотрит на нее минуту, вы забираете и спрашиваете, что на ней изображено.
Или кладете перед ним на стол некоторое количество предметов (карандаш, зажигалка, игрушка, телефон, часы, конфета) даете время запомнить. Ребенок отворачивается - Вы убираете один из предметов или меняете местами (второе сложнее) и просите сказать, как было. Конфету можно отдать ребенку, если угадал))) )
Вообще Вам нужно стараться заинтересовывать ВАшего ребенка тем, что Вы хотите. И тогда внимательность появится сама собой. Если ВАш ребенок школьник, то не допускайте никаких включенных телевизоров и других отвлекающих факторов, когда он занимается.

А вообще, конечно, говорить легко, но нужен-то индивидуальный подход. И никому не ясно, что нужно Вашему ребенку так, как Вам

Когда гуляете - рассматривайте внимательно всё, что увидите: растения, животных, домА. А потом - дОма - поиграйте в игру: кто лучше запомнил, какого цвета машину видели, как называются цветы на клумбе.. .
Так, заодно, и себя от раннего склероза убережете)))

Это трудно!! ! надо очень стараться.

Попробуйте играми. Например, ребенок смотрит на стол, запоминает, что там разложено, потом его на минуту выводите из комнаты и переставляете предметы, а он должен сказать, что поменялось. И еще находить отличия между картинками тоже неплохая тренировка для внимания.

ремня и в угол на горох коленями, применять два раза в день после еды

В 16 то .уже о женихах думают и невестах, а вы о внимательности...