вы сильно после родов поправились? я после самих родов нет, а за период кормления 5 месяцев на 4 кг? как вы худели?

я за роды набрала 20. после родов за месяц скинула 18. а потом резко набрала 7....ребенку год.... надо садиться на диету - просто буду есть на пол ведра меньше))

При ГВ нельзя кушать жареное, жирное, соленое, острое. А когда реально придерживаешься диеты кормящей мамы, то сильно худеешь. У моей дочи аллергия, список продуктов, которые я ем вмещается на маленьком листочке. Вот я и худею.

Я очень мало набрала за беременность, и после родов была стройная как березка, а вот бросила кормить грудью и вот лишние 8 кг набрала...

Я умудрилась дохудеться до 48кг при росте 167 кг при ГВ (при этом на беременность уходила с весом 52, а к родам подошла с весом 68г) . Но я не по своей воле так похудела - так уж оно вышло. Во-первых, пришлось придерживаться диеты - того нельзя из-за аллергии ребёнка, того из-за коликов... питалась кисло-молочными продуктами, кашами, супами и тушёным мясом с картошкой крупами. Во-вторых, у меня проблемы с щитовидкой - видимо, это основная причина моего "таянья".
Но только я бросила ГВ, как ко мне вернулся мой прежний вес 52-53 кг.

за беременность набрала 26 кг, но после родов они очень быстро испарились)

Такая же фигня.... ГОСПОДИ.... КАК ЖЕ ПОХУДЕТЬ... .
Сидишь дома.... естественно твой любимый друг холодильник всегда рядом, и всегда его открывая я нахожу какую нить фигню которую можно пожевать... .
А если сажусь на диету.... то все равно срываюсь.... надо ходить в тренажерку.... а у меня пока времени на нее нет (((((((((

Прыгай на скакалке. 15 прыжков, остановись для приставных шагов в бок несколько раз и опять 15 прыжков. и так сколько сможешь. При приставных шаках ускоряется сжигания каллорий. Не ешь после 18. Пей воду чистую в течении дня до 1.5л.

на 10 кг. Потом у мужа такие проблемы начались на работе - врагу не пожелаю, за месяц не только эти 10 убрались, а все 20. стала худее чем в школе. а вообще говорят не есть вечером, потом привыкаешь и утром легче вставать - есть хочется.

Я за беременность набрала 27 кг., но после родов вес сам восстановился.