чем кормите детей в такую жару? когда и куда выводите гулять? моей 3,5 года. уж не знаю что и предложить.

У Меня трое детей старшей 3.5 а младшим по 1.2 Гуляем с 7 утра до 9-30 в парке или в лесу там где песок и водичка и где много зелени а потом вечером с 9-22 .Всё время старшую душем обливаю не холодным а чуть чуть ниже комнатной темп. Едим на завтрак даю им пюре яблочное или творог.... на обед готовлю рагу овощное но подаю его не горячим на полдник фрукты и сок и просто пьём компот прохладный морсики соки чай делаю им. Дома играем развиваемся спим .кондиционер включен и очиститель вздуха тоже

Мой совсем кроха, так что меню после роддома неизменно. Только хуже сосет по такой жаре.

я и не выпускаю днем на улицу, читала, что один ребенок уже умер от теплового удара.. . Только вечером часов в 10, сидит целый день у ТВ, а что делать, ну почитает полчаса, ну ск котом поиграет и все. Погода, конечно, жуть. Ест как обычно, но не суп горячий.

моя ест фрукты, немного мяса иногда, огурцы, бывает творог пару ложек.. . Ест мало но и понятно я сама не могу в жару много есть. Гулять.. . гулять если и выходим то только после 22 когда смог спадает немного.

за город съездить к воде

Гулять ходим с 8 утра до 10.в другое время-это невозможно. Ходим в парк, где зелень и вода и песок. С едой проблемнее, аппетит в такую жару не очень. Пьет соки, холодный чай, ест фрукты неплохо, я все даю, аллергии нет нас, молоко пьет с печеньем и гречку с сосисками. Горячее заставить поесть не могу. Готовлю овощные рагу, тоже нормально ест.

мы утром кушаем молочную кашу, в обед чуть-чуть супчика. потом на море!!! а вечером метёт всё что есть))))