Если малыш 4года спит уже 13 часов , нужно ли его будить? Или ждать пока проснется сам.

конечно не надо будить

Лучше разбудить, а то на следующую ночь не уложите, спать не захочет.

Если это первый раз, то пусть спит, организм восстанавливается

я бы разбудила осторожно? а переутомления сильные предшествовали сну такому длинному?

Пусть сам проснется! Разбудишь - настроение будет ужасное. У нас тоже как-то такое было. Я даже испугалась. Проснулся под вечер, когда темно уже было. Ничего - поиграл и чуть позже лег спать. )

Разбудить и через минут 30 померить температуру.

СОН ЗДОРОВЫХ ДЕТЕЙ

Ни одно руководство по воспитанию детей не обходиться без конкретной таблицы, в коей указано, сколько в соответствующем возрасте ребенок должен спать - сколько раз и сколько часов.

Весьма скептически относясь к попыткам строгой математической регламентации образа жизни, автор, тем не менее, считает своим долгом привести некие средние значения рекомендуемых параметров.

От 1-го до1,5 лет: количество периодов дневного сна - 2 (1-й - 2 - 2,5 ч, 2-й - 1,5 ч) ; ночной сон - 10-11 ч;

От 1,5 до 2 лет: количество периодов дневного сна - 1, его продолжительность - 2,5 - 3 ч; ночной сон - 10-11 ч; 2 - 3 года: 1 дневной сон продолжительностью 2 - 2,5 ч; ночной сон - 10-11 ч;

В дальнейшем - до 7 лет - рекомендуется 1 дневной сон (около 2 ч) ночной сон 10 ч. После 7 лет днем разрешают не спать, ну а ночью - не менее 8 - 9 ч.

Ребенок набирает сонные часы. Значит, когда-то он недобрал. Рано встал или что-то еще. Вообще ребенку нужен режим. Это ему в будущей жизни пригодится. Но иногда ему надо давать волю! ! Пусть спит-если организм требует. Потом снова в режим.