сколько должен есть ребенок в год и 4? сколько каши,сколько овощей-фруктов.Мне кажется дочь голодная носится

Вот здесь более-менее толковые нормы:
http://www.2mm.ru/pitanie/554

проголодается - попросит сама
носится - значит энергии много

все перекормленные дети болеют

я как то не парился над этим в таком возрасте ребёнок уже сам знает сколько и чего ему нада

Моей тоже 1,4 г. 200 г каши - это для нас из разряда фантастики)) . Моя малоежка хорошо, если 5 ложек съест.

Мы в год тоже мало очень едим (я так думаю) . В 6 утра смесь 200мл. В 10 утра кашу на молоке со слив. маслом ложек 10 не больше. Сок 200мл и печенье. В 14,00 суп на мясе обычно ложек 15 с кусочком хлеба. В 16,00 молоко 200мл и яблочко надкусит. В 20,00 смесь 200мл. Ночью в 23,00 и в 4,00 смесь по 200мл.

я не придерживаюсь норм. что толку их знать? начать запихивать или наоборот ограничивать ребенка в еде? все индивидуально.
к примеру - кашу дочка ест с утра, фрукты в течение всего дня, получается около 2 целых фруктов в день, обязательно первое на мясе или без, на ужин мясо с овощным гарниром, второй завтрак перед сном и полдник после сна делаю. дочка есть порции грамм 250-300 за один прием пищи. ест 5 раз в день.

Моему Тимоше 1г3м. Ест как мне кажеться очень мало ((((((. На завтрак может и тарелочки каши не съесть (прям вырваеться и убегает) в перерыве между заватраком и обедом еле еле съест банан или грушу. На обед у нас супчик какой-нибудь, съедает так же совсем маленько. Между трех-четырех часов пытаюсь заталкать товрожок или пюрешку (в основном беру гербер) . Может вообще не ужинать ((((( Очень редко получаеться его ужином накормить. ПЕред сном съедает ещё один банан. Ночью может попросить попить морсику. И это вся еда за весь день!!!! Мы на ИВ с 3 месяцев

Примерный рацион моего крохи:
8-00 завтрак (200гр. кефирчика+5-6печенюшек+1банан все перетертое блендером)
11-00-1тертое яблочко+пару долек мандаринки выдавить,
12-30 обед :супик (густой как пюре) грамм 350 + компотик грамм 100
17-00 Йогурт 2 баночки (125+125грамм)
21-30 ужин манная каша где-то 350-400грамм.
В течение дня могу дать сушку, печеньку или чаек.
Опять таки все детки разные! Смотрите сами что для Вашего малыша лучше.