можно ли девочке 9-ти лет сидеть на диете?

Ну не очень строгую диету стоит соблюдать-ограничить сладкое, мучное, картофель и двигаться по-больше. Дети очень быстро вес теряют. Если появились комплексы, лучше помочь ребенку. Так как сама она еду вряд ли готовит, то тут больше забот маме или бабушке. Исключите бутерброды, чипсы и проч. На супах и нормальном мясе-птице-рыбе- овощах вес не будет набираться.

Кормите правильно и после 19.00 не кушать.
Для диет она еще маленькая.

смотря что вы подразумеваете под словом диета ...
Можно, конечно, сократить сладости, соки и белый хлеб . И по-больше двигаться!

Может . Многие дети, занимающиеся спортом, сидят на диетах в таком возрасте... Сходите к хорошему диетологу .

ну нужно объяснить ребенку с какой целью сидят на диете и узнать ккую цель приследует она. Вообще тут палка о двух концах: с одной стороны все попадают под манию диет. . это просто культ какой-то. А сдругой стороны, девочка будет чувствовать себя неуверено, будет закомплексованной.. . это же тоже травма.

Может лучше исключить мучное и сладости, а на диете сидеть ребенку нельзя.

Просто ограничить в булках и сладком! А может сбой в эндокринной системе!

в таком возрасте можно сидеть на диете только если это со здроровьем связано! а если ребенка так интересует что он есть. . просто из рациона газировку и чипсы уберить! пусть ест яблоки овощи. здоровую пищу это только лучше будет! ! а голодовать еще рано!!

Только по рекомендации врача-специалиста.

Лучше не стоит.
Можно просто пересмотреть ее питание. Не заставлять есть (и бабушкам сказать, чтобы не заставляли! ) и все в таком духе. А уж прям "диета" не нужна. А то ребенку на школу сил не хватит.
Можно на танцы походить или в бассейн - приятно и полезно.

Правильное питание ей поможет! И доверительный разговор с мамой, что бы не было комплексов.

Сходите вместе с ребенком к диетологу. Уж он вам мозги с дочкой промоет и правильную корректировку в еде подскажет.

отдайте ее на арабские танцы. и постройнеет и здоровью польза

какая диета в 9 лет ???Вам ребёнка не жалко ???Можно другими методами сбросить вес, отдайте её на тенис или плавание лучше...

ну. . немного странный вопрос. . если по рекомендации врачей, по состоянию здоровья - то нужно. .
а если ради того чтобы похудеть - категорически нет
=)

мне кажется пройдет, во всяком случае на диете в таком возрасте сидеть нельзя

Моя одноклассница по детству была полной и даже слишком, а сейчас очень стройная, но диеты в таком возрасте ни к чему, может стоит заняться спортом и есть поменьше мучного

не желательно, ещё слишком мала для диет, лучше исключить мучное и сладости (в меру)