Мамочки,как боролись с хронической усталостью и недосыпом?

такого не было.
и засыпал всегда без укачиваний

значит вы не устали, раз не спите в любую минуту, когда спит ребенок!

Жить по режиму ребёнка, досыпать в его дневной сон-только так

Никогда столько не спала, как в то время, когда родился младший. Старшей было 2г4мес. Маленький спал не просыпаясь с 24-00 до 7-00. Потом кушал и продолжал спать до 10-00. Старшая тоже спала до 10-00. Я с ними. Днем, когда старшая спала, я тоже с детьми спала. Теперь оба школьники. Спать приходится гораздо меньше. Хронической усталости тоже не было. Приготовить еду для младшей и ужин для мужа много усилий не требуют. Посуду мыла посудомоечная машина, стирала стиральная машина. Особо уставать было не от чего.

хроническая усталость и недосып- это неумение и нежелание правильно организовать свое время.. . вырастила двоих детей и понятия не имею о том, о чем Вы сейчас пишете...

это надо просто пережить.

приучите засыпать без укачиваний

ухожу в другую комнату и сплю
жена убаюкивает

Крепись! Привыкнешь потихоньку.

у меня тоже уже полтора года хроническая усталость и недосып, откуда организм берет силы вообще не понимаю? ! Сын капризный, до полугода спал по 20 минут, потом крик на 2 часа и так всю ночь. Сейчас ему уже год и пять, но ночной плач не прекращается! Мечтаю выспаться, хотя бы часов 7 беспробудного сна.. . Вышла на работу, когда сыну было полтора месяца, работа далеко не мед в плане психологического негатива. Но раз до сих пор не свалилась, значит как то приспособился организм к такому ритму жизни, видимо стрессоустойчивость матери не знает границ!

я спала везде, каждую свободную минуту. это дети -всегда так. не бывает легко. я сок пила гранатовый - повышает работоспособность. проверено

Я сплю как только выпадает возможность. Малыш заснул и я с ним. А домашние дела с мужем пополам)) )