Воспитание детей

Помогите составить режим дня для ребенка 9,5 мес.

Тот режим на котором мы были раньше уже нам не подходит, а на новый никак не настроимся...
У нас есть:
- 2 прогулки по 1,5 - 2 часа (не спит)
- 3 кормления (прикорм)
- 2 дневных сна по 40 минут с 9.30 или с 10.00 и с 15.00 или с 16.00. Засыпает только с грудью, соответственно ест. Время сна передвинуть не можем, тк в это время сама хочет спать.
- подъем 7.00, 20.00 купание, потом укладываемся.

Сейчас у нас получается, что в 9.00 завтракаем, в 10.00 засыпает и кушает грудь, в 11.00 - 11.30 выходим гулять. И на прогулке она получается уже голодная, начинает капризничать. Пробовала еще перед гулянием кормить, но она не ест, т.к. недавно сисю сосала.
Алёна Смирнова
Алёна Смирнова
858
У меня ребеночек на ИВ, нам 10 мес, но может наш режим вам подойдет
6.00 пьем кефир ок. 100 гр. (во-сне, не просыпаясь)
7.00 подъем
8.30 завтрак. Мы едим кашу ок. 200 гр, фрукты ок. 30-50 гр
10.30 сон ок часа, иногда больше
13.00 обед (суп ок. 150 гр, овощное ок 100 гр и мясное пюре ок. 50 гр, фрукты ок. 30-40 гр (иногда) , хлеб 10 гр)
16.00 сон
17.30 полдник (творог 50 гр, фрукты50 гр, кефир 100 гр)
20.30 ужин (каша ок 200 гр, фрукты ок. 50 гр)
Гулять ходим один раз вечером, чаще не получается - я работаю.
В принципе, думаю, у вас проблема в том, что ребенок не наедается. Вы, к сожалению не написали ваш рацион. Просто у меня ребенок не спит, когда голодный. Нам график писала специалист по питанию. Мне вполне нравится. Бывают, конечно, сбои, но в целом график таков. А прогулки можно поставить так: до обеда с 11.30 - 12.30
с 14.00 до 15.00
с 18.00 до 20.00
выбирайте любое удобное время!
Ника Никовна
Ника Никовна
1 936
Лучший ответ
Алена Северенчук а с какого времени начали прикорм?как переходили на ив?сразу на смесь или пробовали молочные отвары?ответ можно в личку..заранее спасибо.
на сайте саюза педиатров России есть примерное меню ...посмотрите.. . вам перед утренней прогулкой уже не плохо было бы кормить кашей .. грудным кормить как просыпается. ( не понятно просто что у вас под словом завтракаете в 9.00) ...
Светлана Петрова
Светлана Петрова
20 498
Светлана Петрова или берите с собой кашу и кормите на прогулке... Я часто кормила детей на прогулке...и пюре брала овощное с собой.. Не вижу в этом проблем..
встаёт
зарядка на диване
завтрак
умывальник
прогулка
игры
поход на балкон
витаминка
кефир
прогулка
игры
кефир
умывальник
новый памперс
игры
зарядка под музыку на столе
конкурс
кефир
сметана
обед
прогулка
игры
умывальник
купание
сушка полчаса
просто полежать
сметана
игры
масаж
игры
ужин
игры
умывальник
витамин
мультик
сон
Эльвира Алёшкина
Эльвира Алёшкина
2 277

Похожие вопросы