Помогите составить режим дня для 6 мес ребёнка.

Режим дня ребенка в этом месяце остается таким как в предыдущем месяце: сон – кормление – активный период – сон – и т. д.
Днем малыш спит 3-4 раза по 1,5-2 часа, при этом дневной сон обязательно должен быть на свежем воздухе. Ночной сон длится около 10,5-11 часов.

С введеним прикорма в дневной рацион ребенка часы кормлений распределяются следующим образом: 6.00; 10.00; 14.00; 18.00; 22.00. – пятиразовое питание с периодами в четыре часа, интервал между ночными кормлениями – 8 часов.

В этом возрасте нужно продолжать кормить ребенка грудью или молочной высокоадаптированной смесью. Ассортимент фруктовых соков и фруктовых пюре увеличивается. Возьмите себе за правило – не совмещать разные соки и пюре в один день. Сегодня даете яблочный сок, завтра – банановое пюре, послезавтра – сливовый сок и т. д. Это делается, для того чтобы, во-первых: избежать дополнительной нагрузки на желудочек малыша и, во-вторых: определить реакцию организма на новый продукт.

На шестом месяце одно кормление полностью заменяется прикормом – овощным пюре или кашей (в соответствии с рекомендациями вашего педиатра) . В этом месяце в питание ребенка нужно ввести яичный желток (куриный) . Для этого варят вкрутую яйцо (не менее 15 минут) , достают желток и растирают его с материнским молоком или со смесью, дают ребенку перед кормлением. Рекомендуется добавлять желток в овощное пюре, для того чтобы блюдо прикорма (овощное пюре) стало более рациональным, а витамины, которые находятся в желтке, лучше усваивались. Новый продукт или блюдо нужно давать маленькому ребенку небольшими порциями, чтобы у малыша была возможность распробовать еду, которую вы ему приготовили, и привыкнуть к ее вкусу. Особенно если до этого он знал только вкус маминого молочка!

На заметку родителям! В рацион малыша яичный куриный желток вводят в количестве 1/4 желтка и постепенно доводят порцию до 1/2 желтка. Желток не вводят в рацион детей с аллергичными заболеваниями.

Часы Меню Объем еды на одно кормление, мл
6.00 Грудное молоко или смесь 200
10.00 Овощное пюре 200
Яичный желток 1/2
14.00 Грудное молоко или смесь 200
Пюре фруктовое 30
18.00 10% молочная каша 200
Сок фруктовый 30
22.00 Грудное молоко или смесь 200

Ребенок к шести месяцам больше бодрствует - около двух часов после дневных кормлений, и час - после последнего. С каждым днем он становится все активнее. В это время с ним нужно играть, гулять на улице, делать массаж и гимнастику.

Ваш малыш начинает обращать больше внимания на игрушки и конечно же хочет чтобы вы общались с ним - это для него очень важно.

я не пыталась искусственно какой то режим ребенку в таком возрасте привить. Следовала за желаниями малыша. Как-то постепенно всё складывалось...

7 утра агуша
10 утра кашка
14 пюре
18 кефир
22 каша

или все это после груди докормом

У нас режима не было, я под неё подстраивалась.

обычно ребенок сам себе устанавливает режим, главное разделить питание на 4-5 через каждые 4 часа