Дипрессия молодой мамочки

Очень тяжело когда никто не помогает. Не столько физически, сколько морально. Попробуйте найти себе "рыбалку". Оставьте мужа с детьми и идите отдыхать. Я бывало просто выходила на скамеечке посидеть, по рынку поболтаться.... Так и скажите "мне необходимо отдохнуть" и пусть проявляет свои отцовские таланты. И не крутитесь одна по вечерам с детьми. Попросите его например почитать им пока вы моете посуду или покупать старшего пока вы укладываете младшего. Или начните с какой-то одной определенной обязанности. Подумайте, что вы можете ему доверить (укладывать детей, купать их, кормить..., а может просто по дому что-то сделать) и договоритесь с ним, что это теперь его обязанность. Главное не наезжая, не крича, а просто потому что вы устали вы просите его помочь вам.

если будешь выводить их на улицу надолго-дома будет меньше срача
ва если еще и потешки разучить-так на лавке сидеть можно а детки рядом будут не убегая

почему вы редко гуляете? ? с детьми надо каждый день гулять, тем более, летом... а там, глядешь, на площадке и компанию найдете

У меня то же самое, но муж вообще самоустранился, разводиться хочет, с нами не общается. Я с двумя детьми с ума схожу. Тороплю день, чтоб скорее ночь наступила-хоть какой-то отдых. . и просвета не предвидится. Не вижу выхода вообще.

ну можно самообразованием заняться на досуге.
не повредит, точно.

наймите няньку на эти 2 дня и отдыхайте в свое удовольствие. И вообще, раз уж муж за детьми смотреть не хочет, то пусть хотя бы Вам нянечку наймет, иначе, что это за муж такой!

есть ответ на этот вопрос

Его можно понять. Он содержит семью. Должен, конечно помогать, но это не все мужики делают. Он и так устает. И в постоянном стрессе. Попроси маму помочь, посидеть с малышами.

а родители?
я вас понимаю у меня малый один но родителей нет и тоже было очень тяжело.... муж на работе а дома не хотел помогать приходилось ссориться...

Не обижайтесь на него, зря. Он не поймет, а вы истрепите себе нервы и потеряете его любовь.
Подумайте, от какой работы вы можете отказаться - например-не гладить, или купите одноразовые тарелки или посудомойку. Ищите сами способ облегчить себе жизнь. И ничего стыдного в этом нет. Полюбите СЕБЯ. Назначьте время, хоть30 мин в 6 утра или 12 вечера, но только СЕБЕ.
Договоритесь с мамочками на улице - кто-то присмотрит за вашими малышами, а вы через день - за ее.
И ищите способы в нете, много форумов и не у всех мам такое отчаяние!

Держитесь)))) Терпенье и труд - всё перетрут. Всё проходит, пройдёт и это.
Источник: мама погодков и двойняшек.

Хреново, желаю тебе сил и терпения.

сочувствую вам, подрастут легче станет или когда в садик пойдут. а мужу бесполезно объяснять, что вы устаете, они думают раз мы не работаем, целый день дома сидим то в принципе уставать гам не от чего