Бывает плохое настроение, срываюст на ребенке (сын, 6 лет) . Как этого избежать?

Да никак. У всех такое было. Чуть больше его любите.

Увлеките ребенка чем нибудь занимательным, тем более ему 6 лет! А сами варитесь в своем дурном настроении - он к вам лезть не будет.

не распускайся.

Прежде чем открыть рот для срыва на ребенке, про себя скажите фразу "ты не в чем не виноват". Должно остановить. Если не успели проговорить и сорвались, проговорите в процессе, не сделали - не забудьте попросить прощения у ребенка. Вы не срываетесь на соседке или знакомой продавщице в магазине, вы умеете в принципе держать себя в руках.

Учитесь себя контролировать, вовремя остановиться. Не надо отыгрываться на слабом.

Ох больная тема, просто когда злюсь прошу уйти сына в другую комнату, что бы мама не нервничала, потом отвлекаюсь и все мой ребенок не страдает, сын уже привык, за то без криков .Вот мужу достается больше если он еще поддатый пришел ))))

Самоконтроль

Ну а зачем вы это делаете?
Избегайте. Старайтесь говорить спокойно.
идиотский вопрос, честное слово

как я Вас понимаю, сама такая

Считаю до 10-ти. Ребенок ведь не виноват А, еще способ нашла. Перед зеркалом на себя ору. Знаете, помогает:)

Есть еще важный момент, если вдруг все-же сорвались, обязательно попросите прощения

А Вы поставте себя на него место.... и подумайте сами

Ох!
Если бы все так просто было! Сказал себе "возьми себя в руки" и РАЗ и взял себя в руки)) )
Уверенна, что раз такой вопрос у ТС возник, значит винит и корит себя, и попыткам "взять себя в руки" нет числа.. .
Так что же делать?
Мне помогло простая фраза психолога "взрослый должен быть взрослым, а ребенок - ребенком" все просто!
Посмотрите и заметьте в течении дня, что контролируете вы и, что контролирует 6 летний ребенок, к итогу дня выйдет, что Вы и именно Вы осуществляете полный контроль надо всем!! !А ребенок? Нет у него рычагов и приемов, против которых у Вас нет более сильного средства (битье и крик исключаем) .
Вы и только Вы контролируете все жизненные функции ребенка, так, за что на него злится?
С другой стороны все мы всего лишь люди) И нам свойственно проявлять эмоции, опять же, чего тут стеснятся) Ну проскочило и что? Забыли и идем дальше.. .
Спокойствия Вам и здоровья!

Попейте валерьянку или типа этого