как отучить себя не волноваться и не контроллировать сына 20-ти лет?

Вспомните себя в этом возрасте. Вас также родители контролировали? Нравилось ли вам это? Дайте ему больше самостоятельности!!!

Невозможно это!!!!

бесполезно :)

Я родила второго сына. Автоматически внимания больше стал получать младший. А старший вздохнул с облегчением. Он был очень рад этому событию, потому что я его до этого постоянно контролировала. А отучиться волноваться не всегда получается. но, спасает сотовый. Сын стал меня предупреждать, когда задержится, потому что до этого увидел моё паническое состояние, когда однажды с работы задержался муж...

Никак

Сочувствую вам. Умом понимаю, что уже взрослый, а сердце не верит, волнуется.

Я в своё время отучил родителей волноваться. Конечно чуть чуть они волнуются, но я вёл себя так, что они стали доверять мне, и понимать что я в любой ситуации смогу грамотно отчебучить =)

Попробуйте доверять своему сыну и пусть звонит чаще чтобы вы не волновались.

Волноваться себя отучить вряд ли возможно. Ребёнок и в 20 лет- Ваш ребёнок.
А вот контроль- вопрос иного плана. Чтобы дать на него ответ, нужно узнать причины Вашего контроля.
Возможно они кроятся в Вашем эгоизме, а возможно, в проблемах, котрые создаёт ваш ребёнок.
Имеет смысл посоветоваться с профессиональным семейным психологом.

Когда переживаю, я начинаю вычищать квартиру (3 комнаты) . Так представляете, у меня чуть ли не хирургическая чистота, зато спокойная.

моему сыну только 9 лет, а у меня уже болит за него сердце, когда его нет рядом... Мне кажется, что ему и 55 лет будет, а я так и буду о не постоянно думать.... А поделать с собой ничего не могу.

найдите себе увлечение! Для не замужней женщины как отвлекающее и успокаивающее средство-любовный роман!