Как помочь ребёнку уснуть днём, если уснуть ему днём тяжело, а до вечера не дотягивает. Часов с 18 час начинается ++

1) Поднимать раньше
2) Постепенно приучать
3) Нагружать чем-либо, пусть даже интенсивной игрой чтобы устал и спал днем или чем-то увлечь вечером, чтобы дотянул до ночи.
4) Переехать на север.. . ;)

У вас переходный момент. Может поднимать раньше.

Видно, что режима у вас нет никакого. Не надо идти на поводу у настроения ребенка. Установите все строго по часам: подъем, например, в 7 (если вдруг проспит, будите, если раньше вскочит, не страшно) , обед строго в 1 час (не опаздывать, тогда и аппетит наладится) , а после обеда обязательно в постель. И сами ложитесь - мол, не хочешь спать, лежи смирно и не мешай мне. Ребенок полежит и заснет, а если нет, то хотя бы приучится к дисциплине. Если не спит, то не меньше 1 часа лежать, если спит, сделате тихий час на 1,5-2 часа.

У нас такая проблема в 3 началась. Дневной сон стал реже. А к вечеру устает. Утром вставала в 7, дневной сон с 13 до 15. На ночь -в 20.30.

Нам помогает: прогулка часа 3,5-4, или спокойная классическая музыка (первые несколько раз совмещала с укачиванием на руках) , или рассказывание сказки (без книжки чтобы не отвлекалась) .

Без этих условий даже если ребенок мой встает в 8 утра - днем спать не ложится, а вечером тоже от усталости концерты устраивает

Соблюдайте режим, вставать и даже будить малыша в 8, после обеда в 13 ч. он сам от утомления захочет полежать с вами и до 20.00 спокойно по бодрствуете!!!

поднимать утром пораньше, пусть ребенок наиграется, устанет...

Спеть колыбельную, сказку рассказать....