Мне 11 лет, хочу похудеть мой вес 34кг а рост 142см, как мне похудеть? какие диеты

Тебе нельзя худеть, тебе расти надо

зачем?

Не ешь совсем. Через месяц ветер унесёт

В твоем возрасте достаточно больше двигаться. И полезно, кстати.

Голову отрубить вот и похудеешь. Хуже то не станет, раз мозгов нет. Люди, кто дал детсаду доступ в интернет??

правильное питание, меньше сладкого и сдобного, больше овощей, фруктов, творог, каши, ну и побольше активности вместо просиживания за компьютером

ПО ПОПЕ ВАМ. МАДЕМУАЗЕЛЬ, НАДАВАТЬ НУЖНО. ЧТО БЫ НЕ СТРАДАЛИ ЕРУНДОЙ!!!

у тебя идеальный вес

Диета простая - не есть того, что НЕ ХОЧЕТСЯ.
Сейчас ты, наверное. часто ешь "просто так", "мимоходом" - кусочек печенья, стакан газировки, булочку во время сидения у телевизора.
1. Завязывай с "кусочничеством".
2. Прежде чем съесть что-то, подумай - ты действительно этого хочешь? Хочешь эту булку? Подумай 10-15 минут, если желание не пропало - ешь. Если пропало - не ешь.
Так можно скинуть лишний вес.

Вода. Сытно и 1 каллория

Мне бы твои проблемы. Я в 11 лет весила больше, а ростом тоже невысокая. Даже уже грудь была, как у взрослой (может первый размер). А ты-красавица!

Девочка, ты чего?:) Всё в рост уйдёт. 34 килограмма для 11 лет - само то.

куда еще худеть то,? если так борщить с худенеем то начнутся проблемы со здоровьем куда посерьезней чем каприз - как похудеть

Какое похудееееениеееее? Ты о чем воооообщеееее? тебя сейчас это меньше все волновать должно! Все нормально у тебя с весом. Успокойся