Подобное количество не является даже нормой тренированных детей.
В качестве дозированных нагрузок для детей и подростков
рекомендуются приседания:
до 8 лет - 20 приседаний,
в 9-10 лет - 25,
для мальчиков 12-14 лет -35,
для девочек этого же возраста - 30.
Детям, занимающимся силовыми видами спорта
нагрузки увеличивают до 2х раз,
т. е. в норме для 7 летнего ребенка порядка 40 приседаний.
