В какое время ребёнок 13 лет должен ложиться спать ?

в 22 ложиться, в 23 уже должен спать.

Это уже полноценный подросток, который знает, во сколько должны быть сделаны уроки, когда и сколько гулять, делать по дому дела и так далее. А вы своего разбаловали, раз вопрос задаёте.

В такое, чтобы сон был не менее 8 часов.

Не должен, но лучше, если он будет ложиться в такое время, чтобы его ночной сон составлял не менее 7 часов, лучше 8. А в зимнее время и 9 будет не лишним. Точное время большого значения не имеет, это больше зависит от распорядка дня и личных предпочтений. Желательно, чтобы ребенок ложился и вставал примерно в одно и то же время, но ничего страшного не будет, если будут отклонения в любую сторону - по ситуации и самочувствию.

Если ребенок научится самостоятельно следить за своим самочувствием, планировать время и свой распорядок дня - от этого в конечном счете пользы будет больше, чем от строго выполнения какого-то навязанного расписания.

21

Когда захочет

Наш с 12 лет в 21:00 идет, в 14 разрешили еще чтобы до 21:30 музыка/радио было. Но в 21:00 уже с почищенными зубами и в кровати.

В 22 - 23 часа.

22 - 23.00

в одно и тоже

23:00

17-00

Когда ему удобно, главное чтобы к учёбе высыпался

Если ребенок 13-ти лет бесит родителей, то должен ложиться спать как только вернется из школы... Если нет - то как мне кажется наиболее оптимальное время - 22.00. Есть время заснуть и выспаться.

Вы серьёзно? Не хочу Вас расстраивать, но это уже не ребенок. Это подросток и он сам способен решить когда ему удобно ложиться спать. Я в таком возрасте около 2 ложилась.

мой в 00.00 ложится

02:00 можно ложится спать!!!

22