3-й класс. Дочь боится уроков физ-ры: брусьев, эстафеты, прыжки ч/з козла... Надо ли ее заставлять насильно?

В качестве одного из подводящих упражнений для опорного прыжка хорошо через скакалку прыгать, прыгучесть хорошо развивает. По 200 прыжков за подход, начинать можно с 30-ти раз, постепенно нагрузку увеличивать. Дома можно руками упор на стол прыжки ноги врозь. Поперечный шпагат делать, растяжку. Брусья в школьном дворе должны быть, идите вместе, в выходные или вечером попозже, когда там детей нет, если стесняется, и тренируйтесь. Для эстафеты потренируйте челночный бег с ускорением, опять же в школьном дворе можно ребенка погонять. Я со своей ходила в яму с песком прыгать в школьный двор, не получался прыжок в длину. Подобрали разбег с нужной ноги, потренировались несколько вечеров и всё.Видео покажите ребенку с техникой выполнения упражнений. Боится потому, что не умеет.

ни с того ни с сего бояться начала?! может упала и ударилась?

Дай ей посмотреть фильм ,,Приключения жёлтого чемоданчика"...и не просто посмотреть, а вставляя некие свои рассуждения о смелости и трусости, о добре и зле, о том, что хорошо, что плохо..) и выходите почаще гулять на детские спортивные площадки.. там Есть с чего начать, а вы просто помогайте ей в этом, в игровой манере, с юмором... там и брусья есть, и через стул можно дома попрыгать, с помощью ваших рук.... она ведь больше не тренажёров боится, а того, что у неё не получится, и над ней будут смеяться... вот над этим и нужно работать, в первую очередь... надо с чего-то начинать, и не затягивать с этим... жизнь ещё та штучка, и она не прощает ошибок..)

Сначала спортивного козла боится, потом настоящих козлов и хамов боятся будет, потом трудностей жизни испугается, надо характер закалять да и мышцы укреплять, а то к 30 годам будет как студень переваливать свое расплывшееся тельце

не насильно а проводить доп. уроки

Спортом надо с детства заниматься, тогда и боятся не будет.

С учителем поговорите. Пусть ищет к ней подход и позанимается отдельно. Может быть стоит оформить спецгруппу.

1. Подробно расспросите дочь, конкретно чего боится ( неудачи, не запоминает объяснений учителя, самого учителя, насмешек одноклассников) 2. К психологу 3. Что за программа такая, в 3 классе и брусья, и через козла? 4. Только после психолога, побывать на уроке, и после урока, беседа с учителем физ -ры.
Разбираться весьма внимательно, дружелюбно и ласково с дитём.

Блин, что они, из третьеклассников олимпийских чемпионов готовят???
Сама ненавидела физ-ру и не ходила на неё уже в старших классах. Унижение какое-то скакать там... Найдите способ освободить её от физкультуры.

Давно известно. Методом кнута и пряника.

А Вы предлагаете освободить её от уроков физкультуры? Однако....

Не нужно заставлять, прогуливать начнёт, поговорите с врачем возьмите ей справочку. Она потом ещё и сама захочет когда увидит как одноклассники занимаются.

выносливость надо повысить и не будет бояться